Når Hjertet Taler Liv Nora Damgaard

Efter 6 måneders pause er "Når Hjertet Taler Podcasten" tilbage. Derfor begynder dette afsnit med en update om, hvad der er sket hos mig siden sidst. Resten af afsnittet er en samtale mellem Anaya Seraphina og jeg. Vi taler om at føle sig frigjort, at turde stå alene men i integritet og at rumme alle sine følelser.

Anaya brænder for at støtte kvinder i at føle sig frie til at udtrykke sig og være dem de er. Det gør hun bla. med latteryoga, kvindecirkler mm. Du kan følge med hos Anaya på instagramkontoen @anayaseraphina

Hvis podcasten vækker noget i dig, vil jeg elske at høre det. Du kan finde mig på instagram under navnet @livnora_

Annie Ariel er stamgæst i Når Hjertet Taler Podcast. Dette afsnit handler om, hvordan Annie og jeg begge befinder os i en situation, hvor vi ikke ved, hvad fremtiden bringer. Vi havde begge en masse i kalenderen inden Corona-lockdown, men pludselig så vores verden anderledes ud. Dette afsnit handler om, hvad man gør når man føler sig i et limbo. At vælge tillid og tro på det bedste kan være udfordrende, når vi gerne vil regne fremtiden ud. Hør med, når vi deler vores tanker om, hvad vi gør for at skabe leg og eventyr midt i Limboland.

Vi taler også om 5 AM club - en døgnrytme og morgenrutine, som Annie har fulgt de sidste måneder og som jeg snuser til. Hør hvorfor en natteravn som jeg pludselig begynder at sætte vækkeuret til kl. 5 hver morgen.

I afsnittet nævner vi disse bøger:
"The Big Leap" af Gay Hendricks
"Red moon" af Mirinda Gray
"5AM Club" af Robin Sharma

Da Corona-lockdown ramte Danmark fik vi en gave af tid. Sådan så Annie Ariel det i hvert fald, og denne gave skulle udnyttes til fulde. Hun lod sig inspirere af verdens mest succesrige mennesker, fulgte det ene ekspertråd efter det andet og ændrede profilen på sin virksomhed. Nu skulle hun have succes inden Corona var ovre. Men det gik ikke som forventet og pludselig kunne Annie slet ikke mærke, hvad hun egentlig havde lyst til. Dette afsnit er en Corona-beretning om at miste kontakten til sit hjerte og genskabe den igen.
Sidste del af afsnittet handler om, hvad Annie gjorde for at genskabe kontakten og komme tilbage på sporet. Hør også, hvad vi egentlig mener, når vi siger "hjerte".

Dette afsnit blev optaget et par uger inde i Corona-Lockdown. Min intention med afsnittet er at sende tillid og tryghed ud til dig der lytter, i en tid der kan føles uforudsigelig og usikker. Derfor skrev jeg til Lotus Freya Holm. Hun er business coach og kvinde med hjertet som vejviser. Det jeg især har lagt mærke til hos hende, er hendes tillid. Hun bruger tillid som et vigtigt element i sit liv og sit virke som selvstændig. I dette afsnit taler vi om, hvad tillid er og hvordan man får mere af det ind i sit liv. I slutningen af podcasten ligger der en gave til dig. Jeg har nemlig indtalt en meditation til dig, som kan give dig en følelse af tryghed og indre ro. Har du brug for at høre meditationen, kan du altid finde den ved at spole frem til 00:54. Samtalen er optaget på en online forbindelse, så lyden er noget anderledes end den plejer at være.

Luna Bindner er kvinden bag det online magasin Spirituella.dk og instagramkontoen med samme navn. Alene navnet lægger op til en snak om spiritualitet. Hvis der er noget som ligger mit hjerte nært, så er det, det. Afsnittet er en ping pong mellem Luna og jeg, der deler vores perspektiver på spiritualitet, samt hvordan vi er i verden med vores spirituelle briller. Jeg håber afsnittet kan gøre dig nysgerrig på, hvad din sandhed er.

Hvis du har lyst til at vide mere om mig, Liv Nora, og følge med i mit univers, så kan du finde mig på instagramkontoen livnora_ Jeg vil elske det, hvis du tagger mig når du lytter, så jeg kan se, hvordan du lytter.
Rigtig god fornøjelse med afsnittet.

I dette afsnit taler jeg med Avalon Khaan, kvinden bag ordet "Hjertekvinde/mand", #tingmithjertesiger, Loveleader Gendannelsen og meget mere. Hun var træt af "hovedvejen" og ønskede at leve et liv med hjertet som kompas. Det gør hun nu. Og hun lever af at hjælpe andre
til at stole på deres hjertets visdom.
I samtalen kommer vi vidt omkring, blandt andet taler vi om, hvordan finder man sit "hvorfor", hvad man gør når man føler sig blokeret og meget andet.
Dette afsnit er specielt sårbart for mig at dele. Hør podcasten og find ud af hvorfor.