Så stärker du dina närmaste relationer online och offline Mattias Ribbing Podcast

Här kommer nya tips och idéer för hur vi kan förbättra relationer både online och offline, samt massor av forskning kring smartphones, välmående och sociala media.  
Innehållsförteckning: 
02:13 Den största vetenskapliga studien av hälsa och välmående
03:50 Sammanställd forskning om empati
04:50 Två experimentstudier av smartphones vid möten
07:09 Multitasking i relationer
11:04 Forsking om relationer genom olika medier
13:20 Tre-regeln och ytligare samtal
15:00 Två sorters relationer online
16:59 När vi bygger vänskap i fantasin
20:22 Den ENDA randomiserade kontrollerade studien gjord på smartphone-användandet
22:35 Ny forskning där man slutade använda Facebook i en månad
25:03 Om att vara trött utan att försvinna bort
27:23 Första steget: Att se över egna vanor, inte förändra andras
Se avsnittet filmat på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DNNzr9HJBbo
Köp boken Skärmsmart på Bokus
Pod- och videoproduktion: ​https://ankarskold.com
https://www.mattiasribbing.se
#skärmsmart #ribbingpod