S2E10 | Ce qui est bon pour minou, est aussi bon pour pitou: améliore tes relations en disant "merci (EP64‪)‬ Le Bonheur Sans Bullsh*t

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Bienvenue chère Heureuse pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullsh*t, j'espère que t'as passé une belle semaine.



Si c'est ta première fois sur le podcast et bien je te souhaite la bienvenue dans mon univers et si t'aimes l'épisode d'aujourd'hui, je t'invite à t'abonner pour être certaine de rien manquer. 



On parle souvent de gratitude et de la puissance qu'elle a sur la manifestation de ton bonheur. 

Mais aujourd'hui, j'avais envie de te parler de l'opposé de la gratitude: la non-appréciation. C'est pas super chic comme mot...mais anyway, c'est pas chic comme concept non plus.



Pour être en mesure de recevoir l'appréciation et le respect des autres, il faut en premier lieu que les autres reçoivent de l'appréciation et du respect de toi.



Fak aujourd'hui, on jase de ce qui est bon pour minou, est bon pour pitou aussi!



Est-ce que ça t'est déjà arrivé de préparer une surprise pour quelqu'un de proche de toi et que tu sois déçue de l'impact que ta surprise a eu sur la personne?



Genre, tu prépares une surprise pour ton enfant.



Tsé, t'as mis du temps, de l'énergie, du jus de bras pis du coeur à tout préparer et penser au moindre détail.



Tu t'es donnée vraiment beaucoup pour lui faire plaisir parce que ton "kid" compte vraiment beaucoup pour toi.



Tu l'imaginais sauter de joie, apprécier le moment x 1000 et te sauter au cou tellement que ta fille ou ton garçon allait être "flabbergasted" par cette magnifique surprise-là.



Et finalement, "poin poin poin"...



Ton enfant était content, mais pas autant que tu pensais qu'il le serait. 



Il t'a dit merci avec un petit sourire en coin, mais sans y mettre l'émotion. 



Un p'tit :"Merci maman..."



Mais pas de feux d'artifices comme tu t'étais imaginée.



Pis là, t'as été déçue. T'as eu un p'tit peu de peine. Peut-être même que tu t'es sentie fâchée. Parce que tu y avais mis vraiment beaucoup d'effort. 



Pis peut-être que tu t'es dis que la prochaine fois, t'allais peut-être pas t'investir autant parce que clairement, tu pensais que ça allait avoir un impact ben plus grand que ça et que peut-être ton kid avait pas besoin que t'ailles aussi loin que ça dans la préparation d'une surprise pour être content quand même.



 Si t'as pas d'enfant, ça se peut que t'aille vécu une situation similaire à celle-ci avec quelqu'un de ton entourage. Peut-être ton chum ou ta blonde, ta bff, ta soeur bref... à un certain point, on s'est toutes données pour quelque chose et on a été déçue du résultat.



Et si tu te sens comme ça... que quand tu donnes beaucoup à quelqu'un et que la personne ne te donne pas le "merci" auquel tu t'attendais, ben ça se peut que ça te tente moins la prochaine fois. Ça se peut que tu aie envie de mettre ton énergie sur quelqu'un qui va vraiment apprécié tout l'effort que tu vas y mettre.



Ben, t'sais quoi? T'es pas la seule à te sentir comme ça. L'univers aussi fonctionne comme ça.



Imagine qu'à chaque jour, l'Univers t'envoie des cadeaux et que non seulement tu le remercie pas, mais en plus de ça, tu les critiques constamment. 



Genre, tu chiales intérieurement que ton chum ou ta blonde ne s'occupe pas assez de toi, ou que tes enfants sont pas assez reconnaissants de tout ce que tu fais pour eux, ou que t'es tannée de devoir sortir dehors pour partir ton auto l'hiver parce que t'as pas de garage ou de dém