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Sin Malos Humos Isabel Aunion Ruiz
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- Bildung
Un podcast semanal para que provoques cambios en tu vida sin malos humos y con buen humor.
¿Quieres dejar de fumar? ¿No es tabaco pero es igual de tóxico en tu vida? ESCUCHA PARA MOVERTE DE CUALQUIER DEPENDENCIA.
Llega un momento en la vida en el que por más que tienes todo lo que deseabas en el pasado, no sientes eso que te han dicho que hay que sentir. En ese momento crees que si no eres capaz de dejar de fumar como hace "todo el mundo", no serás capaz de hacer absolutamente nada. En este podcast te traigo mi experiencia y la de alguno de mis clientes, alguna sonrisa, algún drama, alguna esperanza y mucha mucha mentalidad, porque no sabes la grandeza que hay dentro de ti, si quieres dejar de fumar empieza investigando qué hemos hecho los que lo hemos dejado, si quieres dejar cualquier otro tipo de adicción a sustancia, relación o comportamiento, entonces empieza pensando qué te ocurrió cuando empezaste a repetir dicho hábito.
Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.
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EP 91. Date permiso para parar.
A veces la acción más productiva, es parar.
A veces lo más valiente, es callar…
A veces, lo más efectivo, es no hacer….
La evolución no siempre se ve cómo un camino hacia delante…
Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente especializada en dependencias.
Si quieres contactarme te dejo mi Instagram y mi email:
@soyisabelaunion
isabel.aunion.ruiz@gmail.com
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EP 90. Cuando te das cuenta de tu cuerpo y te paras a sentir.
Así cómo el sol no se disculpa por su brillo, el océano no se disculpa por su inmensidad, ni las montañas por su altura…tú tampoco has de disculparte por ser tú, simplemente responsabilizarte de lo que sientes y observar dónde lo sientes…si sientes que tu luz es demasiado brillante y tus emociones demasiado profundas…enhorabuena…eso está significando que vas descubriendo quién eres…
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EP 89. Ciencia, espiritualidad y una gran historia, con Diego Luis González.
Gracias Diego por ser inspiración y atreverte a vivir despierto.
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EP 88. Un despertar espiritual para darte cuenta de tu dependencia, con Nacho Muñoz.
Cuando una historia traspasa la pantalla y transforma vidas.
Hoy hablamos con Nacho Muñoz sobre trans-formación, experiencia y realidad.
Le encontráis aquí:
@oyenacho
Despierta con Oyenacho
https://www.institutoderespiracion.com/
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EP 87. Qué hago si tengo dependencia a la comida.
Personas que sufren por tener impulsos de comer y no saben porqué...hoy le damos voz, abrazo y estrategia.
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EP 86. Por dónde salir del bucle de la dependencia.
El miedo a no avanzar sucede cuando sufrir es más fácil que actuar.
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