Transition, le podcast triathlon par nakan.ch nakan.ch

Boston est un marathon mythique, et beaucoup de coureurs et de coureuse rêvent de le courir une fois dans leur vie. Mais ce n'est pas vraiment un marathon comme les autres. Son parcours est très spécifique pour de nombreuses raisons. C'est la raison pour laquelle nombre de ceux qui ont voyagé dans le même groupe que moi pour courir ce marathon ont été surpris par de nombreux aspects tout au long du séjour. Dans l'épisode du jour, j'ai invité Steve et Mathieu pour revenir sur ce voyage, et en particulier sur cette course du marathon de Boston 2024!

Le nombre de mesures que réalisent nos montres et accessoires de sport ne cesse de s'accroitre. Et chaque nouveau modèle propose une ou plusieurs nouvelles données qui viennent d'ajouter à une liste déjà très longue. Pourtant, les métiers de physiologistes de l'exercice ou de coach ne sont pas prêts de disparaître. D'ailleurs, c'est un physiologiste de l'exercice que j'ai rencontré pour enregistrer cet épisode. Avec Virgile Lecoultre, on parle d'algorithmes et de données. Est-ce que les données fournies par nos montres sont fiables, et est-ce que cette technologie pourrait remplacer un test d'effort? Nous discutons ensuite des technologies et des mesures qui pourraient arriver sur le marché dans quelques mois ou années et l'impact qu'ils auront sur notre entrainement.

Début 2018, je suis au CES de Las Vegas. Personne à ce moment là ne connaît la marque Coros. Je lorgne sur leur stand en me demandant qu'est-ce que cette montre qui ressemble beaucoup à une Forerunner 735 de Garmin. Suis-je seulement en train d'imaginer que Coros deviendra, quelques années plus tard, un acteur incontournable du marché de la montre cardio GPS? Probablement pas.

Il se déplace à environ 11'000km/h, à une altitude d'environ 20'000km au-dessus de nos têtes. Il fait le tour complet de la planète en environ 12h, et n'a pas le droit de se tromper dans sa mesure du temps de 1 nanoseconde durant le tour de la planète. Lui, c'est le satellite de la constellation GPS. Ces objets de 900kg constituent le cœur du système de positionnement mondial. Comme ses frères et sœurs d'autres constellations comme Glonass, Galileo ou Beidu, il embarque deux horloges atomiques pour reste à l'heure. Vous l'aurez compris, dans l'épisode du jour, on parle de mesure du temps, de positionnement GNSS et de précision de cet ensemble complexe qui nous permet de nous géolocaliser partout sur la planète.

Avant la sortie d'un nouveau modèle de montre de sport, nous sommes tous un peu pareils: on imagine les nouvelles fonctions, on espère de nouvelles caractéristiques techniques, on pense à un nouveau design, du tactile, de l'AMOLED, de la carto, de la musique... Et le jour de l'annonce, on scrute, on compare et on décide si oui ou non le jour du changement de notre vénérable modèle qui nous accompagne depuis quelques saisons est arrivé. Mais de l'autre côté, comment est-ce que cela fonctionne? Comment est-ce que les marques décident les caractéristiques de leurs nouveaux modèles? Comment sont choisies les fonctions à ajouter, et celles qui seront laissées pour plus tard? Pour en discuter, je reçois dans cet épisode Kévin Croq, de Suunto.

Apple fait depuis quelques années des efforts considérables pour améliorer les fonctions sportives de l'Apple Watch. Au cours des deux dernières années, la montre d'Apple a vu arriver dans ses fonctions natives le support des activités de triathlon, la puissance en course à pied et à vélo et le support des entrainements structurés. Mais dans la chaine complète du sport connecté, il manque encore beaucoup de choses à l'écosystème d'Apple. De longue date, la stratégie d'Apple à ce niveau est de laisser le soin aux développeurs tiers de combler ces trous. Dans ce épisode du podcast, je reçois Stéphane Lizeray, le développeur de HealthFit. Cette application est une boite à outils indispensable lorsqu'on veut aller un cran plus loin dans l'analyse et l'export de données de ses entrainements réalisés avec l'Apple Watch!