Yoga - Wo auch immer Du bist‪!‬ Ulf Frankenberger

Was ist länger her? Das pflücken eines lecker saftigen Apfels hoch im Baum oder das tippen deiner Tastatur!? Bestimmte Bewegungsmuster verengen deine Brustmuskulatur - der Nacken verspannt - Schwere entsteht.
Diese Yogareise lässt dein Herz weich werden, Freiheit und Weite im Nacken einkehren. Leichtigkeit entsteht. Dazu fordern wir unseren gesamten Körper in allen Bewegungsrichtungen, beruhigen unsere Gedanken und aktivieren die Energiesysteme auf allen Ebenen. Ganzheitliches Yoga.
Mit dem Ursprung verbunden. Weil Du es dir wert bist.
„Sei dort wo du bist“ ulf ;-)

Yoga sagt.. DU BIST BEREITS PERFEKT!! Oha.. Was sagt der Denker in Dir dazu!? So ein Gelaber - so ein Quatsch!! Jawohl, beigebracht hat man das den Meisten von uns so wohl nicht!?
Was jedoch, wenn Yoga in diesem Punkt Recht behielte und Du gar nichts tun musst um VOLLKOMMEN zu SEIN!?
Genauso wie Du dies bereits perfekt bist - ist GESUNDHEIT dein NATÜRLICHER Zustand. Dein Immunsyst. ist ein immens ausgeklügeltes System welches auf Hochtouren für dich sorgt, insbesondere wenn Du:
- Dich geborgen fühlst - Zuversicht verspürst - die Energien in dir zirkulieren können - dein Verdauungssystem, dein Darm angeregt wird - du regelmäßig Entspannung erfährst - deinen Körper in alle Bewegungsrichtungen aktivierst und vor Allem - Wenn du deine Aufmerksamkeit, deinen Focus auf dein Immunsystem richtest.
So geschieht das Wunder das Du eh schon bist. Genau dies wirst heute Alles in dieser für dein Immunsystem angelegten Yogastunde praktizieren und für Dich wirken lasse. Viele Freude dabei.. lg ulf

Wenn Du dich wohl fühlst entspricht dein aktuelles Handeln deinen Wünschen. Wenn Du dich nicht wohl fühlst gibt es Etwas was du willst, jedoch gerade nicht hast. Entweder entspricht dein Handeln nicht deinen Wünschen oder du hast gerade deine Wünsche, nebst tippen deiner Tastatur, einkaufen, Alltag-meistern und Windeln wechseln, aus den Augen verloren.
Yoga hilft Dir dich wieder zu fokussieren, Lasten abzulegen, Schichten abzutragen und so deine Wünsche, das was Dir gut tut, wieder klarer und intensiver sehen, fühlen und hören zu können. Du bist wieder mehr da.

Eine Trendbewegung, die auch nicht mehr bringt als jedes Fitnessprogramm!? Abrackern und dazu auch noch Dehnung!?
Da kann ich auch einfach laufen oder ins Fitnesstudio gehen...
Oder ist da doch was drann an diesem Yogadings!!?? Ich glaube eher nicht...

Dein Rücken trägt fast Alles was es in deinem Leben zu schultern gibt. Dazu braucht er deine Aufmerksamkeit, Flexibilität, Weite und Kraft. Mit dieser Stunde umsorgst du deinen Rücken mit genau diesen Eigenschaften. Wir schenken ihm wieder mehr Raum zum atmen, mehr Raum sich zu bewegen, sich, DICH frei zu fühlen. Dafür beachten wir insbesondere auch die an den oberen und unteren Rücken angrenzenden Muskelstrukturen. Wie immer geht es um eine ganzheitliche Betrachtung um spezifische Strukturen aufzulockern und so mehr in Harmonie zu führen. Schultere die Erlebnisse in deinem Leben mit noch mehr Leichtigkeit, indem Du dich immer mal wieder deiner "Kehrseite", zuwendest. 
Am besten JETZT :-)..
Ich freu mich drauf... bis gleich ulf

Dein Rücken trägt fast Alles was es in deinem Leben zu schultern gibt. Dazu braucht er deine Aufmerksamkeit, Flexibilität, Weite und Kraft. Mit dieser Stunde umsorgst du deinen Rücken mit genau diesen Eigenschaften. Wir schenken ihm wieder mehr Raum zum atmen, mehr Raum sich zu bewegen, sich, DICH frei zu fühlen. Dafür beachten wir insbesondere auch die an den oberen und unteren Rücken angrenzenden Muskelstrukturen. Wie immer geht es um eine ganzheitliche Betrachtung um spezifische Strukturen aufzulockern und so mehr in Harmonie zu führen. Schultere die Erlebnisse in deinem Leben mit noch mehr Leichtigkeit, indem Du dich immer mal wieder deiner "Kehrseite", zuwendest.
Am besten JETZT :-)..
Ich freu mich drauf... bis gleich ulf