共時好生‪活‬ 田定豐

田定豐的共時好生活


主播：田定豐
製作：朱衍舞




6月12日
今天的星系印記是 KIN 235 ，磁性的藍鷹。
從6月12日到6月24日，13天的藍鷹波符，從磁性的藍鷹到宇宙的藍手。
圖騰，藍鷹的關鍵力量是:
「視野、創造、心智」。透過心智觀照、拓寬視野，成為我們自己的生命設計師。
「磁性的」調性關鍵力量是:
「目的、團結、引動」。
提示著我們這 13 天，不妨將目的聚焦在——不斷訓練自己更有意識地擴展全息視野，來引動，並提升我們的更高維心智，才有可能真正不斷地，實現多維合作，具創造性的生命任務……而，千里之行，始於足下。有朋友在行腳後寫的一句話：「深刻地經驗著：目的最遠，莫過於腳下。」對此，深有共鳴。
是啊！當我們把意識的焦點，放在更高，更遠處的時候，我們的創造力不再受到限制。
在13月亮曆的課堂中，聽過老師說：
在藍鷹波符的 13 天中，跟擴展視野有關。我們可以文自己一個問題：「在這個波符，我如何讓自己的願景，能夠為整體的藍圖做出貢獻？」如果你在一開始，就非常清晰你想要實現什麼，那麼，這 13 天將帶給你答案。
如果你渴望發展你的直覺力，更好地利用眉心輪來工作，那麼這是絕佳的波符。藍鷹教導我們如何擴展我們的視野。你可以在這個波符一開始做一個簡短的靜心，在兩眉之間觀想深藍色（這是藍鷹的顏色）。想像你就像老鷹，能夠超越現有的水準飛翔，在不同的環境中，清晰地看見自己的生活、伴侶關係、家庭以及職業生涯……像老鷹一樣進入未來，預知你的生命路徑。如果你用同樣的做事方式，你將能夠預知情況，該如何發展。且要對自己誠實，對於你不喜歡的事物，用新的視角來看待。
老鷹能夠比其他的鳥類，飛得更高，因此，它可以看見，其他鳥類無法看見的。我們的視野，賦予我們一把，打開內在智慧的大鑰匙。
KIN 144 磁性的黃種子支持著我們；換句話說，我們同樣在經驗著黃種子的頻率。我們所散播的種子，將生長成一棵大樹，結出果實。而每一顆果實，也都包含著更多的種子。因此，在這個地球，你希望培育出怎樣的花園？
今天再來深入練習「內在遠景」的靜心，你可以問自己一個問題：20年後，10 年後，我是誰？我想成為什麼?
然後，拿出你的共時手帳，寫下你的思路，或畫出你的願景。結束後，自己靜默 15 分鐘。

In Lak’ech，Ala K’in！
你是我，我是另外一個你。



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主播：田定豐
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6月11日
今天的星系印記是 KIN 234，宇宙的白色智者。
種子自在地乘風而行，尋找自己此生的居所。智者心中安定，於是無論風雨，祂總是能守住自己，如如不動。
心裡似有一個聲音說：這就是更高的喜悅。然而，該如何去個「更高處」呢？身體似乎在這方面有著更敏銳的觸角。 在我們與四維、五維共振的時候，身體常常會給出最直觀的反應。或許你有過那種時刻嗎？聽到一句話、一首歌，或是讀到一段文字，遇見一個人……腦袋一片空白，身體嗡嗡作響，沒有情緒，眼淚卻流下來。
又或是，在聽到感動的音樂，常常情緒還未發動，回過神來，才發現自己, 已經起了一身雞皮疙瘩。就在音樂會的現場，樂手與音符, 動人的交織，只需一個眼神, 瞬間便心領神會，彼此合奏, 融合天成。
心中感歎著：懂音樂的人真幸福啊。音樂是一種語言拼了。或者說，任何能使我們彼此間相互溝通的頻率，都可以說是一種「語言」頻率。一種心靈相契的頻率，一種自然和諧的頻率。每一位元使用這種語言的人，如同進入地球母親，溫暖的心臟，所有浮躁的、狂烈的、低落的、哀痛的……都被撫平；我們在這裡，跟著地球母親的心跳，一起跳動，心裡的小野獸安歇下來，而「自然本質」自然甦醒了。
這裡，沒有「時間」。或許，這個沒有時間的地方，就叫做「永恆」。
而, 「任何時候，你做出一個選擇，你都在使你的星光體電影中的一幕成為可能。」

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製作：朱衍舞




6月10日
今天的星系印記是 KIN 233，水晶的紅天行者。
尼采說：每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。生命就是恩寵，存在就是喜悅。無論命運留給我們什麼，我們都要使之鳴奏出最美妙的樂曲。
想像我們與這個世界都是一把把不同的樂器，我們的一生就是學習用自己的旋律跟這個世界合奏出一首美麗的交響曲。在紅天行者的日子，我們更要去細細品味當下所經驗到的種種，我們的心靈可以自由自在的飛翔，但是我們的腳卻要教導我們實在地、一步步地行走。回想起自己從出生以來的生命歷程，這一路以來的發生，真是讓我覺得越來越難以預期。與其說它超出我所控制的，不如說生命無時無刻都是在冒險。生命中的「冥冥之中自有定數」，不是指「命中註定」，而是指這一切的發生都是為你而打造，這一切指的是困境的來臨及無常的發生。
雖然我們會下意識地渴望能走一條直路或是快捷方式，但是在大自然裡，我們可曾看過一條直挺挺的河流呢？如果我們是一顆小水滴，最後就要融入整個大洋，那我們不如就向河川學習吧！學習蜿蜒，學習應對任何的環境，學習用謙卑匍匐而柔軟的心，流淌過每一個角落吧！在這世上不存在更好的那條路，但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的，並且堅定地走下去。
最後讓我們共勉彼此，一起品味當下，活出自己生命裡那個最迷人的藝術家。

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6月9日
今天的星系印記是 KIN 232，光譜的黃人 。
當情緒得以清理釋放時，你願意嗎？只要用意念，用想的，就能輻射出自由意志的力量。我們要有意識地做出選擇，同時，為我們的決定，負啓所有的責任。當我們對過去所做出的選擇，或決定，產生內在深刻的領悟時，往往是我們真正放下的時候。
是啊!…為什麼光譜的黃人，會來自白風的時間波符？
那肯定是有人意識到，話語，是清晰表達的有力工具。
由於，黃人，也被稱為「沒有小我」摒棄我執的人。想到這裡，也很共時的想起一段故事，那是在土耳其時，聽一位智者講的。他說，制‌作羊‌毛氈的過程，也是一‌個人成‌為 SUFI 的過‌程。沒有耐‌心的人是學不會制‌作羊‌毛氈的技‌術的，沒‌有耐心，也無法成‌為SUFI。羊毛需‌要經過反‌複捶打才‌能清‌洗乾淨，一點一點地‌用手揉‌搓，製作的過程，反復敲擊，才能完成。這個敲‌擊的過程，就像我們敲‌擊小我的過程，我們的小我軍團，千千萬萬，反復敲擊這‌些小我，那個純‌粹的愛‌和合一才會慢‌慢體現。
上天創‌造我們，是為‌了讓我們可以翩翩起舞；但當你抱怨時，你便跳不動了。
抱怨、無聊、糾結和拉扯，就是因為我們無法，全然在當下。我們總想做個聰明的人，總想用最快速的方法，走最正確的道路，一點點彎路都不想走，仿佛嘗試一下，都是浪費時間。其實，有時我們已經在正確的道路上了，但我們沒有處在在當下，沒有全然於正在做的事情，也無法在其中獲得滿足和幸福；於是，我們會覺得，這或許不是最佳的選擇，然後，繼續尋找著那「正確的道路」。這種淺嘗輒止，只能嘗到表面的一點點，卻無法品嘗到，儲存在罐子底部的幸福花蜜；於是我們始終在追尋滿足，卻無法品嘗滿足的滋味。
而「感恩」就是打破這個迴圈的契機。因為感恩會帶來滿足，滿足又會讓你自然地升起感恩之心，這是個奇妙的迴圈，不信你試試看~ 感恩我們還能好好呼吸，感恩我們有機會看見愛的玫瑰，感恩我們有機會品嘗食物的美‌好，感恩我們在這個當下還可‌以起舞，感恩我們還可‌以有機會經驗生命許許多多美‌好的可能性。就心懷感恩，起‌舞吧。一手向上，接受自然的恩賜；一手朝下，有意識地放下；而正在旋轉中的我們，正在釋放智慧的光芒。

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6月8日
今天的星系印記是 KIN 231，行星的藍猴。
藍猴就像生命的「轉化大師」，透過幽默，遊戲，詼諧來幫助我們穿越、戳破一個又一個念頭，幻象、自欺欺人的謊言、虛假的泡泡，追溯我們的根，從根部蛻變、重生……所以，今天，就要回到自身，進行深入「自我提問」的遊戲。
當然，下面所舉列的問題，僅供參考。
每個人可以結合，自己當下最感興趣，或感到困惑、最想深入探索，或最想厘清的人事物…等，來設計自己的提問，把所有之前習慣向外去尋求答案的問題，全部轉成「問自己」！例如：
我是誰? 來到地球的目的是什麼?
-生命對我而言，到底意味著什麼？
-成為真正的自己，究竟有何意義？
-愛對於我而言，到底意味著什麼？我懂得如何去愛，與被愛嗎？
-我該如何看待生命無常？
生命的真相是什麼?
我們為什麼會有情緒？
行星的藍猴，預示我們:
「遊戲」的品質，正是顯化一切的關鍵鑰匙；同時，引導的力量是，行星的藍風暴，它指引著我們，要有意識地叛逆，而這叛逆來自於覺知，來自對自己的要求，而不是對他人的反抗。讓真正的改變，與革新，從根部發生，並非流於外表的形式。讓所有過往的學習經驗，成為一股助力，而非障礙。與潛意識的冰山溶解，做好自己、欣賞自己，如此活出生命的藝術。我們就是自己的「顯化」高手，能夠從無到有，創造一切，我們想要顯化的。我們相信萬物的潛能，如同相信自己的潛能！所以，創造一起可以更美好的吧！

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6月7日
今天的星系印記是 KIN 230，太陽的白狗。
圖騰，白狗，喚醒我們的初心、我們忠誠與愛。
有位智者曾說：「真愛的第一要素是慈。慈，基本上是給予幸福的能力；你就可以成為他人的陽光。但是除非我們自己先幸福，否則沒辦法為他人帶來幸福。因此，就在此刻，為自己在內心，建立一座家園，方法是接納自己。學習培養正念，才能創造幸福和喜悅的時光，來滋養自己。這麼一來，我們也就能夠，把幸福快樂，分享給他人。」
那麼要如何愛自己，以及給予自己幸福呢？我想第一步就是;
先靜下來，聆聽自己內心的聲音。
有時候，我們不免會刻意地逃避，或是漠視心中，真實的渴望。也許是，潛意識的恐懼在作祟，使得生活的目的，總是與自已的信念分離，因此忠於自己的初心，才顯得如此重要。不管外界，多麼的紛擾，就讓我們忠於初心，每天給予自己一點時間，與自己對話，傾聽內在的聲音，在寧靜的靜默之中，我們深刻的與自己在一起。如此，我們會清楚的知道，什麼是必須做的，並且，以愛的品質來行動。
真實正視自己的感受，我想那就是愛自己的第一步，也唯有我們先學會，往内去傾聽自己，才有機會有能力去傾聽他人。
往內，才能移除那些，阻礙我們去愛自己的障礙。
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