4 episodes

Velkommen til denne guidende meditation, en rejse ind i dyb afslapning og fordybelse. Vi vil udforske vejrtrækningens kraft, og vi vil åbne op for de dybeste lag af din bevidsthed, hvor indre ro og balance findes.

Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.

Dyb Meditation - Indre Ro Dig, Os og Universet

    • Religion & Spirituality
    • 4.5 • 6 Ratings

Velkommen til denne guidende meditation, en rejse ind i dyb afslapning og fordybelse. Vi vil udforske vejrtrækningens kraft, og vi vil åbne op for de dybeste lag af din bevidsthed, hvor indre ro og balance findes.

Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.

    Dyb Meditation - Indre Ro

    Dyb Meditation - Indre Ro

    Velkommen til denne guidende meditation, en rejse ind i dyb afslapning og fordybelse. Vi vil udforske vejrtrækningens kraft, og vi vil åbne op for de dybeste lag af din bevidsthed, hvor indre ro og balance findes.

    Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.

    • 7 min
    At Udforske Indre Ro og Stilhed

    At Udforske Indre Ro og Stilhed

    Velkommen til denne guidede meditation, en oplevelse, der vil føre dig dybere ind i din egen bevidsthed og indre stilhed. Vi vil bruge åndedrættet som vores anker og lade sindet finde sin naturlige balance.

    Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.

    • 9 min
    Slip bekymringerne - Meditation

    Slip bekymringerne - Meditation

    Velkommen til en ny episode. I dag dyb meditation, der fokuserer på at slippe bekymringer og genoprette indre ro. I dagens verden kan bekymringer dybt påvirke vores mentale og fysiske velvære, dræne vores energi, forårsage hovedpine og føre til træthed. Denne meditation har til formål at guide dig gennem forståelsen af bekymringernes indvirkning og hvordan du effektivt kan slippe dem, så dit sind og krop kan fornyes.

    Søg "Dig, Os og Universet" for at finde flere aktuelle meditationer.

    • 12 min
    Slip din angst - Meditation

    Slip din angst - Meditation

    Velkommen til denne episode af 'Dig, Os og Universet'. I dag skal vi tale om et emne, som mange af os kan relatere til – angst. Angst er noget forbandet energikrævende skidt. Det kan tære på din energi og ofte føre til en overvældende følelse af tristhed. Denne meditation er designet til at berolige dig og give dig et fristed.

    • 14 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
6 Ratings

6 Ratings

Top Podcasts In Religion & Spirituality

Bibelen Leth fortalt
DR
Astropod
Astropod, Podads
Det Spirituelle Kompas
Anabella Rerup
Ditlev og dæmonerne
DR
UDSTØDT - en podcast om Jehovas Vidner
Frank Flemmings Facebook Feed
Maries Rum - om tro og eksistens
Folkekirken i Næstved Provsti

You Might Also Like

HjerneRO
Mindcamp
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
Nøglen til din hjerne
EmpowerMind Podcast
ENHED med Noell Elise
Noell Elise
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand