117 episodes

Danmarks største holistiske podcast
MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG TRIVSEL
ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. 
I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive den bedste udgave af dig selv & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve.
Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigter inden for sind; tankernes kraft, terapi, mindfulness etc, krop; bio-hacking, bevægelse, mad, sygdom etc & sjæl; filosofi, meningen med livet, spiritualitet etc.
Sammen vender vi blikket indad i vores søgen på et meningsfyldt, tilfredsstillende & sundt liv - så vi hver især kan vi tage ansvar for vores sind, krop & den længsel & de passioner, der lever i os.
ENHED får dig til at tænke ud af boksen om emner & perspektiver der kan transformere hvordan du oplever livet, dig selv & din krop, tanker & følelser. Dette er ikke en "one-size, fits all" podcast, men en inspirationspause fra hverdagen.
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENHED med Noell Elise Noell Elise

    • Health & Fitness
    • 4.7 • 500 Ratings

Danmarks største holistiske podcast
MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG TRIVSEL
ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. 
I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive den bedste udgave af dig selv & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve.
Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigter inden for sind; tankernes kraft, terapi, mindfulness etc, krop; bio-hacking, bevægelse, mad, sygdom etc & sjæl; filosofi, meningen med livet, spiritualitet etc.
Sammen vender vi blikket indad i vores søgen på et meningsfyldt, tilfredsstillende & sundt liv - så vi hver især kan vi tage ansvar for vores sind, krop & den længsel & de passioner, der lever i os.
ENHED får dig til at tænke ud af boksen om emner & perspektiver der kan transformere hvordan du oplever livet, dig selv & din krop, tanker & følelser. Dette er ikke en "one-size, fits all" podcast, men en inspirationspause fra hverdagen.
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    113. Hvordan du gør kærlighed til en gennemgående kraft i dit liv & hvad der kan stå i vejen for kærlighed med Pernille Aalund

    113. Hvordan du gør kærlighed til en gennemgående kraft i dit liv & hvad der kan stå i vejen for kærlighed med Pernille Aalund

    Savner du kærlighed i dit liv? I verden? I dit parforhold? En partner? Er du klar over hvad du dagligt gør, som kan være med til at stå i vejen for kærlighed? 
    Min gæst er spirituel lærer, forfatter & foredragsholder Pernille Aalund. Hun har netop udgivet ‘Kærlighedsdagbogen’ med 365 øvelser & budskaber der vil kultivere kærlighed i dit liv. Pernille har dedikeret resten af sit liv til at fremme kærlighedens kraft i os alle & det gør hun blandt andet via Klub Kærlighed.
    I samtalen får du små indblik i det liv Pernille har levet. Hvilke ting hun engang forfald til som skabte afstand til kærlighed & hvordan hendes værdier nu er helt andre.
    Lyt med når Pernille & jeg bl.a. taler om;
    Hvad kærlighed er for PernilleHvornår kærlighed er et valg & hvornår det ikke erHvordan du kan ændre din indre tilstand & energi på få sekunderHvad kan vi gøre for at komme ud af ideen om, at penge & status er vigtigtHvordan vi kan gøre kærlighed til en gennemgående kraft i vores livHvornår vi må opgive kærlighedenVi taler om de ting som kan stå i vejen for kærlighed, bl.a:Når det ydre er vigtigere end at have det godt indeniNår videnskab er vigtigere end troNår penge & arbejde er vigtigere end kærlighed & familieTil sidst kommer Pernille med ideer til dig som er i et parforhold som opleves kærlighedsløstOg meget mere
    Pernille svarer også bl.a. på;
    Hvordan lærer jeg mig selv at elske mig selv for den jeg er?Om vi kan elske for megetHvordan ved jeg om det er sund kærlighed eller usund kærlighed?
    I ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.
    Del gerne episoden her & vær med til at sprede kærligheden i verden omkring dig.
    Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.
    Stort kram, 
    Noell
    Tidligere episoder du med fordel kan lytte til:
    Episode #6 med Pernille Aalund om intentioner & skaberkraften i os selv.
    Episode #23 med Amanda Lagoni om forskellen mellem kærlighed & det at elske.
    Episode #50 med Søren Hauge om at leve på overfladen gør os overfladiske.
    Episoder #103 med Camilla Kjems om IKIGAI, intuition m.m.
    Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 7 min
    112. Transgenerationelle traumer, forståelse/tilgivelse & hvordan vi passer på os selv når vi ser andres lidelse med Lobna Hleihel

    112. Transgenerationelle traumer, forståelse/tilgivelse & hvordan vi passer på os selv når vi ser andres lidelse med Lobna Hleihel

    Vidste du godt at traumer kan nedarves? At vi kan fødes med stress fra vores mor? At der er stor sandsynlighed for, at du giver traumer videre til dine børn?
    Vi har sammen før berørt traumer her i ENHED rummet. Men ikke med den her vinkel. Det er virkelig en samtale du ikke må snyde dig selv for. 
    Min gæst er Lobna Hleihel som er psykoterapeut, underviser & supervisor. Jeg er dybt rørt efter min samtale med hende. Hun kommer med så mange guldkorn. Hvis der er mennesker du har brug for at tilgive eller se på med mildere øjne, så er den her samtale virkelig også noget for dig.
    Lyt med når vi blandt andet taler om;
    Transgenerationelle traumer & hvad det erLobna kommer med redskaber til, hvordan kan vi være opmærksom på, hvad vi giver videre til vores børnHvordan vi kan finde en ro/forståelse/tilgivelse/give slip når det gælder skuffelse overfor vores forældreHvordan din omgangskreds påvirker hvordan du kommer igennem traumerLobnas egen baggrund som datter af flygtninge fra Palæstina & hvorfor hun blev interesseret i at arbejde med det herHvad kan vi gøre, når vi ser de forfærdelige ting der sker i verden, så vi både passer på os selv men ikke bliver handlingslammetOg meget mere.
    Lobna svarer bl.a. også på;
    Hvordan starter man en konstruktiv & healende samtale med sin mor?Hvordan sætter jeg grænser som voksen overfor det der trigger barnet i mig?Og flere spørgsmål i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.
    Jeg håber at du vil dele episoden her, til dem du mener kunne have brug for at lytte med.
    Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.
    Jeg er så glad for at du er her!
    Stort kram, 
    Noell
    Tidligere episoder der kan være relevante:
    #69 med Evaloa om pleaser tendens
    #84 med Lotus Turéll om hvordan traume arbejde & fortrolighed med det der er svært kan være nøglen til autencitet
    #24 med Jesper Westmark om traumer & bevidsthed
    #105 med Nadia Ferhat om hvordan vi kan reagere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os
    Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 23 min
    111. Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine Poulsen

    111. Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine Poulsen

    Skal vi virkelig rense huden to gange dagligt? Og bruge dyre domme på øjencreme? Hvordan ved hudpleje ingredienserne hvor gammel vores hud er eller hvilket køn vi er?
    Jeg har glædet mig meget til, at du kan lytte til den her samtale. For hvis der er noget der har forvirret mig igennem årerne, så er det viden om hud & hudpleje. Samtidig har jeg brugt ufattelig mange penge på hudpleje, behandlinger & produkter, & jeg ville egentlig forvente, at jeg nu burde have knækket nøden omkring min hud. Og for første gange i årevis oplever jeg også, at det har jeg måske nok også.
    Men det er bare på en meget simpel. Og meget billig måde. Den viden du får fra min gæst i samtalen her, er nogle af de ændringer jeg har lavet i min hudplejerutine. Mere specifikt om mine egne rutiner, kan du læse om i et opslag inde på min Instagram @noell_enhed_podcast. 
    Min gæst er Anette Kristine Poulsen som er skønhedsspecialist i Go’Morn Danmark, skønhedsredaktør på dagbladet Børsen & eksperten bag Beauty Space. Anette har skrevet flere bøger om huden & den nyeste bog; “Bedre hud med årerne, videnskabens opskrift på en friskere og pænere hud helt enkelt”, har revolutioneret min hudplejerutine. Bogen er et overskueligt & simpelt opslagsværk & giver dig svar på hvilken simpel tilgang du kan have til din hudplejerutine, afhængig af din huds tilstand.
    Lyt med når vi blandt andet taler med om;
    Hvordan en skoldning på halsen som barn blev starten på Anettes hudbevidsthedMyter & misforståelser omkring huden & hudplejeHør om hudplejepyramiden & hvilke ting du skal være opmærksom på, for en sund & glad hudHvorfor solcreme giver bumser & hvordan du kan undgå detSolmisbrug & hvordan Anette fik sin hud tilbage efter årtiers solmisbrugOrd i skønhedsbranchen som Anette ikke bryder sig omAnettes holdning til botox & filler & om det passer, at de kan være rynke forebyggende
    Og meget mere. Du kan også høre Anettes viden om;
    Hvor ofte man egentlig behøver professionel ansigtsbehandlingBumser selvom man ikke er teenager & hvorforEksem m.m.Huden & overgangsalderennår jeg tager jeres spørgsmål med til Anette inde i Klub ENHED. Du kan lytte til ekstra optagelsen via link hér. 
    Hudplejepyramiden finder du også visuelt inde i Klub ENHED, ligesom at du kan lytte til alle mine meditationer m.m. derinde.
    Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.
    Jeg er så glad for, at du er her!

    Stort kram, 
    Noell
    Tidligere episoder der nævnes i samtalen:
    #65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud 
    Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 20 min
    110. Heilpraktikeren om: Naturlægemidler & hvad homøopati er, hvordan det bruges, udbredelsen i andre lande m.m. med Margrethe Yasmin Kristiansen

    110. Heilpraktikeren om: Naturlægemidler & hvad homøopati er, hvordan det bruges, udbredelsen i andre lande m.m. med Margrethe Yasmin Kristiansen

    Har du nogensinde hørt om homøopati? Det anslås at mere end 100 millioner i Europa bruger homøopati regelmæssigt. 
    Måske du, ligesom jeg for nyligt var, er ny på den her front. Selvom jeg i mere end et årti eksempelvis har brugt Echinaforce dråber ved begyndende forkølelse (& dét virker!), så har jeg stadig været tilbageholden omkring homøopati p.g.a. den måde medierne & læger taler om det. Men det har ændret sig for lidt tid siden. Og nu har både jeg & min søn brugt det med stor tilfredshed.
    Og nu kan du også blive klogere på det. Min gæst er Margrethe Yasmin Kristiansen som er heilpraktiker & kostpilot. Du kan blandt andet høre os tale om:

    Hvad en heilpraktier erHvad homøopati egentlig er & hvordan det blev udvikletHvordan det virker & hvornår du med fordel kan bruge detHvorfor det er svært at teste homøopati på samme måde som “almindelig” medicinHvorfor homøopati omtales som alternativt, selvom det kommer fra naturenHør hvorfor Margrethes første konsultation med klienter tager 3,5 timeHvordan følelser påvirker kroppen via fysiske symptomer. Jeg har fået noget at kigge på omkring min allergi & ungdomsastma efter Margrethes viden i samtalen her.Hør om astma, følelser & sorgOg meget mere
    Som ung blev Margrethe skadet af HPV vaccinen dengang den rullede ud i Danmark. Hun fortæller om sin rejse med dette & sorgen over ikke at blive taget alvorligt, da hun oplevede sin krop blive mere & mere syg.
    Migræne er noget så mange af Jer har spurgt om til den her episode. Du kan høre Margrethes svar omkring blandt andet migræne, skæl m.fl. inde i Klub ENHED via link hér.
    Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.
    Jeg er så glad for, at du er her!
    Stort kram, 
    Noell
    Episoder der nævnes i samtalen:
    #3 med Umahro om bl.a. epi-genetik
    #12 med Fattima Loreen om dit højere selv, sjæl m.m.
    Du kan også med fordel høre #15 med sygeplejerske Christina Zabava Grønhøj om hvordan vi får mere tillid til vores krop, dens selvregulering & hvordan det taler til os for at passe på os m.m.
     (https://www.hri-research.org/resources/essentialevidence/use-of-homeopathy-across-the-world/)
    Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 27 min
    109. Vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen med Andrea Hejlskov

    109. Vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen med Andrea Hejlskov

    Hvad er en vølve egentlig? Er det bare nordens svar på en shaman? Og er det nødvendigt at vi laver ritualer, cacao-ceremonier & andre lukkede rum, før at vi kan opleve magi & forbundethed? 
    Vores sprog afslører, at mange tror spiritualitet & magi er noget vi er adskilt fra. Mange kigger mod udlandet for at finde inspiration til magiske ritualer, forbundethed til naturen & ånder & tror “spirituel” er noget man bliver via sine handlinger eller ordvalg.
    Men dét udfordrer min gæst & jeg i den her samtale.
    Jeg har besøg af Andrea Hejlskov som er forfatter, foredragsholder, samfundsdebattør & vølve. Hun har bl.a. skrevet bogen ‘Vølve’.
    Lyt med når vi bl.a. taler om;
    Hvad en vølve egentlig er, hvordan man bliver det & hvorfor Andrea er gået væk fra at sige, at en vølve er en nordisk shamanGamle nordiske traditionerHvordan den oprindelige nordiske tro ikke æres & anerkendes på samme måde, som vi ofte bliver fascineret af gamle udenlandske gudinder & guderAsertro & nordiske guderHvordan mange tror de er adskilte fra spiritualitetHvorfor ritualer har en legitimitet & er en god støtte i starten af ens genopdagelse af sin indre åndelighedVi taler om nogle blokeringer i spirituelle miljøer & praksiserHør om "Nissen der flytter med" & hvor det udtryk kommer fraHvordan nogen bruger spiritualitet til optimeringsprocesser & kapitalismeHvad er en sjæl? Hvad er spiritualitet? Hvordan vi kan gøre trivielle hverdagsting til ritualer Dualisme 
    Og meget mere. Du finder en ny meditation inde i Klub ENHED, du logger blot ind hér.
    Jeg er spændt på hvad du synes om samtalen. Tak fordi du lytter med, 
    Stort kram, 
    Noell
    Tidligere episoder der nævnes i samtalen:
    #25 med Maria Hyldemor Jacobsen om animisme & nordisk spiritualitet.
    #87 med Carina Lyall om at søge udover danske grænser for forbundethed til naturen & spiritualitet.
    #26 med Mica Oh om kulturel appropriation, spiritualitet & racisme.
    #89 med Tobias Anker Stripp om sammenhængen mellem det at tro på noget & sundhed & eksistentielle & åndelige behov.
    Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 30 min
    108. Internaliseret misogyni, anti-feminisme & bias buddies med Naja Lind Rasmussen & Rikke Kristine Østergaard

    108. Internaliseret misogyni, anti-feminisme & bias buddies med Naja Lind Rasmussen & Rikke Kristine Østergaard

    Bliver du nogle gange tricket af (andre) kvinder? Måske på grund af måden de taler på? Opfører sig? Hvordan de klæder sig eller er i verden på? 
    Mine gæster er kvinderne bag bogen “Den utålmodige feminist” & podcasten Karrierekvinder, nemlig Naja Lind Rasmussen, antropolog & diversitetskonsulent hos Dansk Industri & kommunikationsrådgiver Rikke Kristine Østergaard.
    Du kan blandt andet høre os tale om;
    Hvordan Naja & Rikke engang startede Karrierekvinder podcast for at slå fast, at køn ikke gjorde en forskel for sin karriere - men hvordan de så blev klogere!Hvad misogyni er & internaliseret misogyni erFeminine & maskuline værdier & værdisættelsen af dem i samfundetHvad kvinder i topposter & linedansere har til fællesAnti-feminismeHvordan de, ligesom så mange andre, var ubevidste omkring de barrierer & begrænsninger der er for en kvinde. Men da de fik øjnene op for det, kunne de pludselig se det alle steder.Magt & håndsrækning mellem kvinderAfstandstagen fra kvinder & feminine tendenser for at sikre sin overlevelseVi taler også om ordet ligestilling & hvorfor Naja og Rikke bevidst vælger stadig at bruge det ord, selvom de også er bevidste om begrebet ligeværd
    Og meget mere. Vi taler også om at danske kvinder får 14% mindre i løn end mænd for samme arbejde! Det betyder at kvinder fra 16. nov arbejder gratis resten af året. Igen i år. Det er ikke okay, at vi stadigvæk opdrager piger & drenge til at tro, at piger er mindre værd end drenge, blot pga deres køn!
    Derfor håber jeg, at du er med til rent faktisk at gøre en forskel i år!
    Du er med til at gøre en forskel ved at nedlægge arbejdet den 16. nov. Du behøver ikke gøre andet end ikke at møde på arbejde, eller forlade arbejdet i løbet af dagen.
    Hvis du vil, så kan du samtidig komme kl.11.30-13.00 på Christiansborg Slotsplads hvor jeg & Birgitte Baadegaard har arrangeret fredelig demo med diverse taler, meditation mm.
    Min Facebook er blevet hacket & eventet er derfor pt forsvundet derinde, men du kan se mere på enten LinkedIn eller Instagram ved @noell_enhed_podcast.
    Og så har jeg lagt en ny meditation op i Klub ENHED til dig. Du logger ind via link her.
    Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mine gæster & jeg, jeg er så glad for at du er her!
    Stort kram, 
    Noell
    I samtalen nævnes en tidligere episode omkring emotionel intelligens. Den må du ikke snyde dig selv for. Det er episode #81 med Mikkel Severin.
    Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 32 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
500 Ratings

500 Ratings

Mohdeu1804 ,

Fantastisk podcast!

Noell berører mange spændende temaer. Som kan være svært at tale om. De er meget lærerige. De har været øjneåbner for mig på rigtig mange områder. Bla. I afsnit om menstruation, karriere kvinder, alkohol og mange flere. De udvider ens horisont og hjælper at lære noget nyt om sig selv. Jeg har ikke hørt alle podcast endnu. Jeg er ret ny herinde. Har hørt omkring 10. Den der rørte mig mest var nr 100, med Noells forældre! ❤️🙏 Tak for dit fantastiske arbejde! Du gør en kæmpe forskel for mig!

Stine Hofgaard ,

Mit frirum ♥️

Jeg elsker ENHED rummet. For mig er det en pause fra hverdagens og verdens larm. For mig er det et frirum til at mærke, føle, reagere og blive inspireret af interessante og kloge mennesker som jeg ikke ville ha hørt om på anden vis. Det er mega inspirerende og berigende. Jeg er vild med at det er samtaler så Noell også deler hendes perspektiver og fortællinger. Jeg er dybt taknemmelig for at ha fundet dette univers. Og ja der er reklamer for lækre produkter først og undervejs, men alternativet var at vi alle skulle betale langt mere end vi gør, podcast er gratis 🙏🏼 eller at ENHED slet ikke ville eksistere og det ville være en langt større pris at betale. Derudover er meditationer helt fantastiske. De giver mig ro til at kigge ind. De er dybe og jeg kommer altid i kontakt med forskellige lag i mig selv, og det er ofte med tåre og forløsning. Tak Noell jeg er dybt taknemmelig for at du er her, det univers du skaber og alt det du deler med os. Af hjertet tak 🙏🏼♥️

Sarahmariabrandt ,

Taknemmelig

Tusind tak for en fantastisk podcast, som har givet mig indblik i så mange nye perspektiver på livet, sundhed, modgang, åndelighed og meget mere 🙏🏼 Jeg er meget taknemmelig - den har ramt et helt rigtigt sted ift. min egen udvikling.

Top Podcasts In Health & Fitness

Mindcamp
Morten Svane & Morten Elsøe
Podscape
Scicomm Media
Birgitte Sølvstein
Morten Elsøe & Anne Gaardmand

You Might Also Like

Lea Hellmann
Birgitte Sølvstein
DR
Carla Mickelborg
EmpowerMind Podcast
Mindcamp