101. 4 uventede små vaner som gør en kæmpe forskel i din hverdag Selvværds Projektet

Da jeg startede med at læse selvhjælpsbøger og begynde at få en større forståelse af hvordan at mennesker hænger sammen, var jeg mildest talt overvældet. 
Der var uendelige ideer og muligheder til daglige rutiner og øvelser jeg kunne lave for at få det bedre med mig selv. 
Halvdelen af dem kunne jeg ikke engang overskue. Det gjorde også ofte at jeg blev skuffet over mig selv, fordi at jeg committede til meget mere end jeg var klar til, og så ikke kunne overholde de aftaler jeg lavede med mig selv. 
Enten så SKULLE jeg meditere 3 timer om dagen, ellers kunne jeg lige så godt lade være... 
Enten skulle jeg læse en selvhjælpsbog om ugen, ellers var det ligemeget... 
Enten skulle jeg føle mig 100% selvsikker altid, ellers var jeg en fiasko... 
Det var enten all in eller ingenting. 
Og det som ofte skete var, at jeg blev så overvældet, at jeg fejlede alligevel. 
Jeg deler det her med dig, fordi jeg ser det her hos kvinderne på min  Indre Power Forløb. 
Den bedste intention om, at ville det hele bliver det som spænder ben for udviklingen. 
Derfor taler jeg i dagens podcast episode om hvordan, at små ændrigner i hverdagen, faktisk kan gøre en stor forskel. 
Med tiden fandt jeg ud af, at de små ændringer jeg lavede gjorde en langt større forskel end min alt eller intet mentalitet. Og det skal vi tale om i dagens podcast episode. 
Jeg deler 4 uventede små vaner, som gør en kæmpe forskel i din hverdag. 
Hvis du har mistet modet og troen på, at du kan ændre dig så prøve mine små vaner og se hvordan at små ændringer kan gøre en stor forskel. ❤️
Det inspirerede mig til at lave dagens episode hvor jeg deler små ting jeg selv gør i min hverdag, som gør en stor forskel for mit selvværd og min udvikling. 
Måske kan du lade afsnittet inspirere dig til hvad du selv kan implementere i din hverdag af små ting som kan/vil gøre en stor forskel for dig. 
Klik play for at høre episoden!