21 min
142. Når du trodser dig selv Overskudslivets podcast
-
- Mental Health
Har du svært ved at følge dine egne regler for hvordan du skal spise? Kommer den indre trodsige teenager op i dig? Gør hun oprør mod de mange regler og restriktioner, der findes i din plan for “den rigtige måde at spise på”? Den trodsige teenager siger fx: – Eij, jeg orker altså ikke lige […]
Har du svært ved at følge dine egne regler for hvordan du skal spise? Kommer den indre trodsige teenager op i dig? Gør hun oprør mod de mange regler og restriktioner, der findes i din plan for “den rigtige måde at spise på”? Den trodsige teenager siger fx: – Eij, jeg orker altså ikke lige […]
21 min