7 min.
Genetabler kontakt til din krop (Krop & Hoved 7/7) Jegermor
-
- Børn og familie
Bente Klemmensen hjælper dig med at få ro på kroppen og til at genetablere den kontakt (du måske har mistet) til dig selv.
Når dagene kan være fyldt med uro, manglende søvn, og det kan være svært at holde fokus i det kaos, der på nogle tidspunkter kan synes at herske, kan du lytte med her.
Et tip; øvelsen varer få minutter - Din baby kan være med ved siden af eller i din favn - kan laves overalt, siddende eller liggenede.
Kh Laura og Julie
Bente Klemmensen hjælper dig med at få ro på kroppen og til at genetablere den kontakt (du måske har mistet) til dig selv.
Når dagene kan være fyldt med uro, manglende søvn, og det kan være svært at holde fokus i det kaos, der på nogle tidspunkter kan synes at herske, kan du lytte med her.
Et tip; øvelsen varer få minutter - Din baby kan være med ved siden af eller i din favn - kan laves overalt, siddende eller liggenede.
Kh Laura og Julie
7 min.