15 min
Kan man lave hack squat og benpres på samme træning? - Det Kommer An På S4E31 Det Kommer An På
-
- Fitness
En hack squat og en benpres er to virkelig gode øvelser, der kan smadre dit forlår - men kan man egentlig lave 2 store forlårsøvelser i samme bentræning? Hør hvad svaret er i denne podcast!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
En hack squat og en benpres er to virkelig gode øvelser, der kan smadre dit forlår - men kan man egentlig lave 2 store forlårsøvelser i samme bentræning? Hør hvad svaret er i denne podcast!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
15 min