La Raquette à neige dans ma vallée MONTAGNES ET FALAISES

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Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” :

La Raquette à neige dans ma vallée

Qui suis-je ?

Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc.

Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver.

Niveau des sorties proposées

Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux.

Au fil des mois je vous parlerai de :



* randonnée

* escalade

* raquettes à neige

* ski de randonnée

* cascade de glace

* alpinisme

* canyoning

* via ferrata



L’article du mois : La Raquette à neige



Dans ce nouvel article, je vais vous parler de randonnées en raquettes dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Cluses à Vallorcine, en passant par Chamonix et les Contamines-Montjoie), et en restant côté français.

Il y en aura pour tous les goûts, de la petite rando de 2/3h, aux longues sorties alpines.

Ce ne va pas être une liste exhaustive des sorties de la région, mais une sélection des belles balades dans les alpages endormis, en essayant de visiter les petits recoins et sommets sympathiques de cette partie des Alpes.

Parlons matériel et équipement

Côté matériel, il faut une paire de raquettes à neige. Il en existe de multiples modèles. La taille des raquettes dépendra beaucoup du poids du randonneur. Les fixations dépendront des chaussures, plus ou moins rigides ; bien essayer en magasin pour avoir une bonne tenue des raquettes en toutes situations.

Des bâtons de marche télescopiques permettront un bon équilibre et une aisance en toutes situations, et limiteront la fatigue à la montée et à la descente (pour les genoux!).

Le volume du sac à dos sera d’une contenance de 30/40 litres, volume suffisant pour les sorties à la journée, avec des poches latérales.

Côté équipement, les chaussures seront des chaussures de grandes randonnées ou de montagne, chaudes et étanches.

On complètera l’étanchéité avec des guêtres montantes.

En moyenne montagne, en hiver, il peut faire froid… ou chaud. Un bonnet et des gants chauds sont indispensables, mais aussi casquette et lunettes de soleil obligatoires dès que le soleil tape !

Côté vêtements, le système “3 couches” est idéal. Un sweat technique, une polaire, et une veste coupe-vent et imperméable avec capuche.

Et côté hydratation, un thermos rempli de thé chaud est agréable.

Et c’est parti pour les randonnées en raquettes

Premier secteur : La vallée de l’Arve

Je vais commencer par la basse vallée de l’Arve.

Au Sud-Ouest de Cluses, en passant par le Mont-Saxonnex, la route arrive à un joli plateau ensoleillé et à son village : Solaison, à 1500 mètres d’altitude. C’est un petit centre de ski de fond, dans le massif des Bornes.

Pointe d’Andey (1877m)

La Pointe d’Andey est un petit sommet facile, d’où l’on a une très belle vue à 360° sur les Aravis, le Jura, le Chablais et une partie du massif du Mont-Blanc.