23 episodes

In Moekes de podcast kletsen Simone Plukkel (@splukkel) en Malou de Rooy (@maloulaura.nl) over hun leven als kersverse moeders van hun zoontjes. Van rondhuppelen met een dikke buik en 'even' bevallen, tot lekkende tieten, slapeloze nachten en alles daar tussenin. Chaos, lachen, huilen, genieten en heel veel liefde. Al vanaf de geboorte geven we je een kijkje in onze hoofden, onze weken, de beginnende opvoeding en onze onderlinge gesprekken als vriendinnen. Luister je mee?

Moekes de Podcast Simone Plukkel en Malou de Rooy

    • Kids & Family

In Moekes de podcast kletsen Simone Plukkel (@splukkel) en Malou de Rooy (@maloulaura.nl) over hun leven als kersverse moeders van hun zoontjes. Van rondhuppelen met een dikke buik en 'even' bevallen, tot lekkende tieten, slapeloze nachten en alles daar tussenin. Chaos, lachen, huilen, genieten en heel veel liefde. Al vanaf de geboorte geven we je een kijkje in onze hoofden, onze weken, de beginnende opvoeding en onze onderlinge gesprekken als vriendinnen. Luister je mee?

    J1A23 Veranderende vriendschappen als moeder

    J1A23 Veranderende vriendschappen als moeder

    Vrienden hebben en onderhouden als moeder en/of ouders is niet niks. Je hoort wel eens dat vriendschappen heel erg kunnen veranderen na het krijgen van kinderen. Hoe is dat bij ons? Merken we verschil tussen voor en na baby? Is afspreken met vrienden nog te doen met al het plannen rondom slaapjes?

    Verder kletsen we over of we nog nieuwe vrienden maken of dat zouden willen. Zijn onze vriendschappen het zelfde gebleven? Is er nog een verschil tussen vriendschappen met andere ouders of met vrienden zonder kinderen? En hoe vinden we onszelf nu als vriendin?

    We nemen dit keer op vanuit een vakantiehuis in België, waar we zitten met 3 andere vriendenstellen mét kinderen.





    ***


    Extra:
    Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen.


    Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:


    @moekesdepodcast⁠
    Malou de Rooy @maloulaura.nl
    Simone Plukkel @splukkel

    • 36 min
    J1A22 Carrière en kinderen als ondernemer en in loondienst

    J1A22 Carrière en kinderen als ondernemer en in loondienst

    Kinderen in combinatie met werken, dat kan soms best een uitdaging zijn. Je werk-privé balans wordt, nadat je verlof voorbij is, vaak lekker door elkaar geschud en dat is niet altijd makkelijk. Ga je vol voor die carrière, ben je tevreden met waar je nu staat of blijf je bewust thuis met je kind?

    Welke verschillen ervaren wij tussen het ondernemersleven en een baan in loondienst? En wat is er bij ons met onze ambitie gebeurd?

    Daarnaast delen we zoals elke week natuurlijk weer hoe het gaat, wat er bij ons speelt en wat onze Moeke-actie van de week was.



    ***


    Extra:
    Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen.




    Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:


    @moekesdepodcast⁠
    Malou de Rooy @maloulaura.nl
    Simone Plukkel @splukkel

    • 40 min
    J1A21 Schermtijd of schermvrij opvoeden

    J1A21 Schermtijd of schermvrij opvoeden

    Een hot topic in deze tijd: schermtijd! Wij als verslaafde ouders kunnen niet meer zonder onze telefoon, laptop, tablet en tv. Maar hoe doen we dat met onze kinderen? Hebben ze al een scherm gezien?

    Zijn we team schermvrij opvoeden? Of krijgen onze kinderen (on)beperkt schermtijd per dag? Zien we gevaren in het gebruik van een scherm? En hoe zit dat met social media?

    In deze aflevering bespreken we wat we nu al wel en niet doen met schermen en onze baby’s en blikken we terug op 'de goeie ouwe tijd' met een Nokia met snake. Wat ja, vroeger was alles beter, toch?



    ***


    Extra:
    Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen.



    Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:


    @moekesdepodcast⁠
    Malou de Rooy @maloulaura.nl
    Simone Plukkel @splukkel

    • 41 min
    J1A20 Eerste babyhapjes: gepureerd of rapley?

    J1A20 Eerste babyhapjes: gepureerd of rapley?

    Jaaa het is eindelijk zover, je gaat beginnen met de eerste oefenhapjes! Maar doe je dat bij 4 maanden, 6 of nog later? Wat geef je als allereerste? En maak je alles zelf of gebruik je kant en klare babyvoeding uit potjes of zakjes? Of bied je het aan volgens de Kleintjes methode, Rapley of baby-led weaning (BLW)

    In deze aflevering praten we over hoe de eerste babyhapjes waren voor onze zoontjes, hoe we het eten managen naast alle andere duizend to do’s en waarom we misschien soms afwijken van wat de baby-eetnorm is. Hoe dan ook, een etende baby is een heel avontuur!



    ***

    Gehoord in de aflevering:

    - Boek: Poepdokter Junior - Nienke Gottenbos (affiliate link)

    - App: Solid Starts


    Extra:
    Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen.


    Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:


    @moekesdepodcast⁠
    Malou de Rooy @maloulaura.nl
    Simone Plukkel @splukkel

    • 54 min
    J1A19 Zonder baby op pad: huismus of knaldrang?

    J1A19 Zonder baby op pad: huismus of knaldrang?

    Je agenda met baby ziet er anders uit dan zonder baby. Waar je eerst kon gaan en staan waar je wilde en je genoeg tijd voor jezelf of vrienden had, moet je nu alles afstemmen met je partner of een oppas regelen. Superplanner kun je dus alvast op je CV bijschrijven.

    De eerste maanden waren we veel thuis met onze baby, maar daarna begon het steeds meer kriebelen om ook zelf weer af en toe op pad te gaan en wat meer me-time te hebben. Maar hoeveel gaan en willen we op pad? Of is het wel lekker thuis met ons gezin?

    Lukt het ons nog om te daten? Hebben we onze baby al uit logeren gedaan? En durven we onze baby alleen thuis te laten tijdens een date avond?

    In deze aflevering praten we over onze sociale activiteiten zonder baby en hoeveel knaldrang we nog hebben.



    ***


    Extra:
    Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen.


    Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:


    @moekesdepodcast⁠
    Malou de Rooy @maloulaura.nl
    Simone Plukkel @splukkel

    • 33 min
    J1A18 Herstel & ons post partum lijf

    J1A18 Herstel & ons post partum lijf

    Herstellen na een bevalling is niet niks en ziet er voor iedereen anders uit. Hoe ging het bij ons? Wat viel tegen en wat viel mee? Hoe gaat het met de (suiker)cravings? Wat is de status van onze bekkenbodem en ons perineum? Hoe zitten we nu 6 en 9 maand later in ons vel?

    In deze aflevering vertellen we over hoe we denken over ons post partum lichaam en blikken we terug op de, soms rauwe, herstelperiode na de bevalling. We delen over bezoekjes aan de osteopaat, verloskundige, bekkenbodemfysio, gyneacoloog (nacontrole). En vertellen over onze eerste sport (en hardloop) ervaringen.


    ***



    Extra:
    Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen.


    Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:


    @moekesdepodcast⁠
    Malou de Rooy @maloulaura.nl
    Simone Plukkel @splukkel

    • 43 min

Top Podcasts In Kids & Family

Radionauterne - For nysgerrige børn
Radionauterne
Hvad Gør De Andre?
Sisse Sejr-Nørgaard
Godnathistorier For Børn - Bamsen Geo
Mikkel Palm Salmonsen
SKILSMISSEN
Radio4
To The Moon Honey Podcast
tothemoonhoney
Den største historie
Third Ear

You Might Also Like

Adem In, Adem Uit
Microphone Media
Dubbel Zen - de podcast
Doete
Geboorteverhalen
MediSien
Podnataal
Simone Wijnands / Dag en Nacht Media
Moederpraat
Heleen Lameijer & Doete Reitsma
Moeders of Loeders
Saskia Weerstand & Rebecca Boektje / Middle Child Media / Buro Bagsy