33 episodes

En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere!

Runcast - om løb for løbere www.runcast.dk

    • Sports
    • 4.6 • 99 Ratings

En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere!

    En lille løbetur fra København til Skagen

    En lille løbetur fra København til Skagen

    For Michael Jeppesen blev det en noget anderledes sommerferie i 2021. Den bestod af 7 dage fordelt på 14 etaper og 485 kilometer i løbeskoene. Det er et snit på 69 kilometer om dagen. Men Michael Jeppesen kom egentlig ind i løbeverdenen ved lidt af en tilfældighed. Det viste sig dog hurtigt, at den unge […]

    • 48 min
    Hvilket løbeur skal jeg vælge?

    Hvilket løbeur skal jeg vælge?

    Uanset om du er helt ny løber eller er en garvet maraton- eller trailløber kan det give rigtig go’ mening at anskaffe dig et løbeur. Hvor der for blot få år siden var et ganske lille udvalg på hylderne er markedet eksploderet i de seneste år, så det kan væres svært at hitte rundt i […]

    • 43 min
    Flerdages løb i naturen - en guide til fastpacking

    Flerdages løb i naturen - en guide til fastpacking

    I takt med at udendørslivet er blevet mere og mere populært både i udlandet men i høj grad også herhjemme i Danmark, er der opstået et forholdsvis nyt begreb indenfor løbesporten. Fastpacking kaldes disciplinen, der er er en sammensmeltning af “fast backpacking”.  Kort fortalt drejer det sig om at bevæge sig hurtigt over længere distancer […]

    • 50 min
    Wattmåling og løb

    Wattmåling og løb

    Vi har lige vænnet os til at styre vores træning ved hjælp af pulsuret.Men nu banker ny teknologi på døren. Ved hjælp af en lille dims – en footpod – på skoen kan du nu styre din træningsintensitet endnu mere præcist.  En øjeblikkelig feedback om, hvor mange watt du yder i dit løb og hvordan […]

    • 37 min
    4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage

    4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage

    4 maraton i 4 lande på 2 kontinenter.  Det lyder som lidt af en mundfuld, for selv de mest erfarne løbere. Læg dertil, at de 4 gange 42 kilometer alle sammen skal gennemføres på 6 dage. Det er opskriften på Southern Hemisphere Challenge, der i starten af året tog deltagerne med til maraton i Uruguay, […]

    • 1 hr 5 min
    Løb, øl og SoMe

    Løb, øl og SoMe

    Lars Petersen – AKA UrbanRunnerDenmark – har imponerende 12.100 følgere på Instagram.Det er flere end langt de fleste eliteløbere i Danmark. Med en blanding af løb, øl og mode rammer han en trend i løbeverdenen, hvor det hele ikke behøver at handle om tider, iltoptagelse og elite. Men måske mere om uforpligtende løbefællesskaber, hvor vi deler […]

    • 27 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
99 Ratings

99 Ratings

MarinaAagaard ,

Super samtaler og inspiration

Høj-motiverende dansk podcast om løb. Elsker at høre motiverende interviews med de forskellige løbere. Varmt anbefalet for alle løbeentusiaster.

Apps By Madsen ,

Gir mig SÅ meget

Har for 2 mdr fundet denne... har ikke fortrudt ét eneste sekund. Har fået hørt dem allesammen, og som andre skriver, så har man hele tiden lyst til liiiiige at høre én mere. Ved ikke hvad der helt præcist gør, at man bliver grebet af fortællingerne,snakkene etc. Men jeg er bare endnu mere motiveret til at få mere ud af mit, for hvert afsnit jeg hører. Det får mig nemmere igennem et skadesforløb på nu 2. måned.
Tusinde tak fordi vi må lytte med Ole👍

Osram1976 ,

Super fin podcast

Super fin podcast der giver lyst til liiige at lytte til et afsnit mere. Relevante gæster, god lyd og godt tilrettelagt. Glæder mig til flere afsnit.

Top Podcasts In Sports

Ekstra Bladet
Veloropa
discoveryplus.dk
B.T.
Anders Mielke
Mediano

You Might Also Like

Anders Fabricius Nedergaard
Esben Bjerre & Peter Falktoft
Christian Fuhlendorff
DR
DR
B.T.