![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
20 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen Overskudslivets podcast
-
- Mental Health
Efter ønske skal vi i denne episode 44 af Overskudslivets podcast tale om, hvordan du slipper ud af den negative overspisnings-spiral. Begyndelsen er sjældent det værste. Detværste er det vi gør, når vi først er i gang. Jeg tager dig step for step gennem, hvordan du kommer i gang med at arbejde dig ud af […]
Efter ønske skal vi i denne episode 44 af Overskudslivets podcast tale om, hvordan du slipper ud af den negative overspisnings-spiral. Begyndelsen er sjældent det værste. Detværste er det vi gør, når vi først er i gang. Jeg tager dig step for step gennem, hvordan du kommer i gang med at arbejde dig ud af […]
20 min