Spännande möten Gunnar Oesterreich

I februari 2022 satt Mariia Shevtsova tillsammans med några vänner i en makupstudio. De hade fått veta att om kriget kommer så kan man faktiskt dricka vattnet i toaletten.
”Låt oss fylla toan med champagne” föreslog en av hennes vänner.
Några dagar senare förvandlades livet till totalt kaos. Ryssarna närmade sig snabbt och när de stod endast en mil från Mariias hemort insåg hon att det var bäst att fly ur landet tillsammans med sin då 7-åriga dotter. 
Hon hade fått kontakt med tidigare poddgästen Sanna Arnfjorden-Wadström i Vårgårda som kunde tänka sig att ta emot en ukrainsk familj.
Där började också de längsta dagarna i Mariias liv. På ett överfullt och nedsläckt tåg mot Polen satt kvinnor och barn och alla hade samma fråga: Varför händer det här oss?
Följ med på en stark flykthistoria om hur en ukrainsk mamma räddade sig själv och sitt barn undan rysk terror. Hur hon landade i trygga Sverige och startade ett nytt liv. Och om hennes längtan är att bygga upp sitt älskade land igen.
Det blev en hel del tårar under intervjun men också en del roliga frågor. Varför har ni inga staket runt husen och inga gardiner för fönstren? Varför är alla husen röda? Och hur kommer det sig att man kan snacka med högsta chefen om familj, hundar och fotboll?
Här kommer Mariia Shevtsova!
Moderator: Gunnar Oesterreich
Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen
Distribution: Acast
Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed
Hitta allt om podden: 
Websida: https://spannandemoten.se/
Instagram: @spannandemoten
Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/
Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ta det vackert när du målar sommarstugan eller staketet! Ja, så låter ett av många tips från fysioterapeuten Jessika Törnblom-Drangert som precis kommit ut med boken ”Skadebibeln”
Varför då undrar du kanske? Jo, annars finns det risk att du får tennisarmbåge.
Innan vi nördar ner oss i idrottsskador skall vi snacka dans. Jessica har nämligen varit professionell dansare bl a på Göteborgsoperan men insåg vid 25 års ålder att en dansares pension inte räcker särskilt långt. Utbildningen på Karolinska tog henne till en egen mottagning för idrottsskador. 
Vi dissikerar i tur och ordning saker som vi nästan alla drabbats av nån gång: Hälsporre, Avsliten hälsena, Gubbvad, Meniskskador, Diskbrock, Nyckelbensbrott, Tennisarmbåge och Hjärnskakning.
På slutet får du ett antal bra tips om hur du kan lista ut hur din kropp fungerar vad arv och gener betyder och varför ordet lagom är väldigt användbart. Och kom ihåg, är du lite skrynklig utanpå så är du nog lite skrynklig inuti också!
Moderator: Gunnar Oesterreich
Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen
Distribution: Acast
Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed
Hitta allt om podden: 
Websida: https://spannandemoten.se/
Instagram: @spannandemoten
Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/
Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag har barn skärmtid. När Marie var ung konsumerade hon så många böcker att föräldrarna fick införa lästid. Då skrev hon också sin första bok. Den handlade om kaninskötsel.
På det följde framgång i PR-och reklambranschen, boende på Kungsholmen och ett liv som snurrade allt snabbare.
Då en nyårsdag bestämde sig Marie och familjen för att sätta ner foten och bromsa tvärt. De packade några resväskor, hyrde ut lägenheten och stack till Sydafrika. Planen var att komma hem efter tio månader. Det har gått tolv år och familjen bor kvar fortfarande.
Häng med på en feelgoodresa med författaren Marie Sammeli där samtalet flyter runt mellan drömmar om Karen Blixen i linnekostym, vin på föräldramöten och hantverkare som vill ha betalt i förskott.
Och så klart att vara författare i den här miljön men också att utforska hur det skulle vara att bo i Smålandsstenar.
Marie kommer ut med sin femte bok i Feelgood-genren och har sålt en bra bit över 100 000 böcker. Och vem vet, en dag kanske Netflix ringer!
Moderator: Gunnar Oesterreich
Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen
Distribution: Acast
Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed
Hitta allt om podden: 
Websida: https://spannandemoten.se/
Instagram: @spannandemoten
Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/
Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som 14-åring debuterade Kim Martin-Hasson i hockeylandslaget och som 15-åring var hon med och tog Sveriges första OS-medalj på damsidan. Eller fel, hon var inte bara med, hon var helt avgörande i bronsmatchen mot USA.
Det blev till slut 244 landskamper för tjejen som en gång stövlade ner till grabbarna i rinken i Hammarby och frågade om hon fick vara med. Endast nio år gammal. 
Men det kunde lika gärna slutat med ett magplask från 5:ans hopptorn. 
Idag är Kim sportchef i storsatsande Frölunda Hockey. Om några år tror hon att damlaget precis som herrlaget fyller Scandinavium. När Kim nått dit så kanske hon är redo för nästa steg, Hon är nämligen inte främmande för att ta jobbet som general manager för Tre Kronor.
Vi pratar också om varför en hockeymålvakt måste vara bäst på skridskoåkning, vem dottern Riley är döpt efter, om Leif Boork tvingade damlandslaget att äta orm, vad som serverades i periodpauserna i ryska hockeyligan och den osunda besattheten att gå ner i vikt.

Moderator: Gunnar Oesterreich
Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen
Distribution: Acast
Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed
Hitta allt om podden: 
Websida: https://spannandemoten.se/
Instagram: @spannandemoten
Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/
Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida Farrell hade precis gått färdigt sin teaterutbildning i London. Pengarna var nästan slut och hon sökte febrilt efter jobb.
Då dök ett välbetalt modelljobb upp från ingenstans. Efter provfotograferingen blev hon kallad till studion igen. När dörren låstes efter henne så insåg hon att något var fel. Fruktansvärt fel.
Drogad och naken vaknade hon upp i en källare. Där utsattes för brutala sexuella övergrepp under flera dagar.
Fridas liv hade kunnat sluta här. Men hennes kidnappare begick ett avgörande misstag. Därför kan hon sitta mittemot mig berätta sin historia.
Frida kallar sig inte för offer. Hon ser sig som en överlevare. Så mycket överlevare att hon spelade sig själv i filmen Appartment 407 som just handlar om de fruktansvärda dygnen i källaren.
Men vi pratar inte bara helvetesdygnen i källaren, utan också om hur hon sålde korv och plastblommor och blev upptäckt som modell, hur man fixar en lägenhet i Hollywood utan pengar, hur viktigt två centimeter kan vara och att leva på bara yoghurt, eller tonfisk och tomatsoppa.

Moderator: Gunnar Oesterreich
Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen
Distribution: Acast
Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed
Hitta allt om podden: 
Websida: https://spannandemoten.se/
Instagram: @spannandemoten
Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/
Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anser du att du är engagerad i klimatfrågan genom att du sopsorterar? Tillhör du dem som har ett eget klimatkonto där du legitimerar flygresan till Thailand genom att köra elbil och äta vegetariskt? Eller köper du fem par ekologiska jeans och tycker att du hjälpt klimatet fem gånger?
Det här kanske låter tokigt men det är retorik som många av oss använder när det passar. Och det är precis de här retoriska kullerbyttorna som Maria Wolrath-Söderberg forskar och funderar kring. Att det är frågor som angår oss alla visar om inte annat gensvaret från Marias sommarprat 2023 som blev ett av de mest lyssnade.
I det här avsnittet pratar vi också om det verkligen finns genvägar till klokskap, varför det är bra att bli duktig på att gissa, det negativa fotavtryckets illusion, att vi alla är socialt styrda och mötet med astronauten Edgar Mitchell.
Dessutom ställer vi frågan, är vi alla assholes?
Moderator: Gunnar Oesterreich
Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen
Distribution: Acast
Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed
Hitta allt om podden: 
Websida: https://spannandemoten.se/
Instagram: @spannandemoten
Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/
Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.