9 episodios

Kahden nuoren kainuulaisen naisyrittäjän podcast kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheina mm. äitien hyvinvointi, treenaaminen ja kehosta ja mielestä huolehtiminen. Vieraina kainuulaisia yrittäjiä keskustelemassa meidän kanssa.

Ahonen&Koskela podcast Jenna Ahonen

    • Salud y forma física

Kahden nuoren kainuulaisen naisyrittäjän podcast kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheina mm. äitien hyvinvointi, treenaaminen ja kehosta ja mielestä huolehtiminen. Vieraina kainuulaisia yrittäjiä keskustelemassa meidän kanssa.

    Kauden päätös

    Kauden päätös

    Ensimmäisen kauden päätösjakso, jossa ruoditaan lyhyesti menneitä jaksoja ja meidän kesän suunnitelmia. Lopussa pieleen menneitä äänityksiä, naurutakuulla!

    • 17 min
    Hyvinvointivalmentaja Sanna Paavola

    Hyvinvointivalmentaja Sanna Paavola

    Jaksossa vieraana kuntokeskus MoWayn yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Sanna Paavola Limingasta. Puhutaan kehonkuvasta, dieettikulttuurista, kauneusihanteista ja kehopositiivisuudesta.

    • 1h 14 min
    Senja Kortelainen - IFBB Fitness

    Senja Kortelainen - IFBB Fitness

    Jaksossa vieraana kajaanilainen fitnessurheilija Senja Kortelainen. Puhutaan fitnessurheilusta, kisaamisesta ja lajin vaatimuksista. Tuodaan esille sitä, että kurinalaisuudesta huolimatta laji ei ole pelkkää parsakaalin syöntiä ja hauiskääntöjä.

    • 1h
    Valmentaja Ville Nissinen

    Valmentaja Ville Nissinen

    Jaksossa vieraana liikunta-alan ammattilainen ja yrittäjä Ville Nissinen keskustelemassa toiminnallisesta treenaamisesta, ravinnosta ja niiden merkityksestä hyvinvoivaan kehoon ja arkeen.

    • 58 min
    MK Clinic

    MK Clinic

    Jaksossa puhutaan hyvinvoinnista, kauneudesta ja ihonhoidosta sairaanhoitaja Marianne Kanervan kanssa. Pureudutaan mm. hormoniakneen ja muihin ihonhoidon ongelmakohtiin.

    • 48 min
    FysioFemi

    FysioFemi

    Jaksossa keskustellaan lantionpohjasta, keskivartalosta, raskauksista ja synnytyksistä sekä äitysfysioterapian merkityksestä. Asiantuntijana keskustelemassa äitiysfysioterapeutti Marianna Lappalainen FysioFemiltä.

    • 59 min

Top podcasts en Salud y forma física

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
En terapia con Roberto Rocha
Roberto Rocha
Durmiendo
Dudas Media
La cuarta es la vencida
Laura Arias
Autoestima para tu vida
María José Álvarez Betín
Como si nadie escuchara
Cris Blanco