65 episodios

Sou a Dra. Débora Cristina, e criei O Despertar da Saúde com o intuito de trazer um pouco do meu conhecimento para compartilhar com todos vocês. Toda quinta-feira um novo episódio. Não deixem de acompanhar.

O despertar da saúde Dra. Débora Cristina

    • Salud y forma física

Sou a Dra. Débora Cristina, e criei O Despertar da Saúde com o intuito de trazer um pouco do meu conhecimento para compartilhar com todos vocês. Toda quinta-feira um novo episódio. Não deixem de acompanhar.

    Meu atendimento e o Divertida Mente

    Meu atendimento e o Divertida Mente

    No episódio de hoje, vou explicar melhor a conexão entre a técnica que utilizo em meu trabalho e o filme Divertida Mente.

    Se você quiser acompanhar mais sobre o meu trabalho, siga-me no Instagram: @dra.deboracos

    • 8 min
    O poder das terapias integrativas na vida dos idosos

    O poder das terapias integrativas na vida dos idosos

    No episódio de hoje, vou explicar melhor sobre as terapias integrativas que utilizo e como elas podem ajudar a superar bloqueios emocionais em idosos. Essas técnicas não apenas fortalecem a mente, mas também promovem a vitalidade do corpo, essenciais para uma vida equilibrada e saudável na terceira idade.

    Se você quiser acompanhar mais sobre o meu trabalho, siga-me no Instagram: @dra.deboracos

    • 6 min
    Dicas para um relacionamento saudável

    Dicas para um relacionamento saudável

    No episódio de hoje, vou compartilhar dicas valiosas para manter um relacionamento saudável. Abordarei estratégias e conselhos práticos que podem ajudar a fortalecer a comunicação, a confiança e a conexão emocional com seu parceiro.

    Se você quiser acompanhar mais de perto o meu trabalho e obter mais conteúdos como este, não se esqueça de me seguir no Instagram @dra.deboracos. Lá, compartilho regularmente insights, dicas e informações que podem fazer a diferença no seu dia a dia.

    Espero que goste!

    • 3 min
    A força da natureza para melhorar nossa saúde

    A força da natureza para melhorar nossa saúde

    No episódio de hoje, vou explicar como a força da natureza pode melhorar nossa saúde. Vamos explorar os benefícios que a natureza oferece e como ela pode nos ajudar. Caso queira acompanhar melhor o meu trabalho, me siga no Instagram @dra.deboracos.

    • 10 min
    Ansiedade tóxica

    Ansiedade tóxica

    No episódio de hoje vou explicar melhor sobre a ansiedade tóxica e como funciona o seu ciclo. Caso queira acompanhar melhor sobre o meu trabalho, me segue no instagram @dra.deboracos

    • 8 min
    Positividade tóxica

    Positividade tóxica

    Você sabe o que é positividade tóxica? No episódio de hoje vou explicar melhor como a positividade tóxica pode te prejudicar. Caso queira acompanhar melhor sobre o meu trabalho, me segue no instagram @dra.deboracos

    • 7 min

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