Sex på riktigt - med Marika Smith Marika Smith

Jag har stekhett sex men oromantiskt häng med en partner och fisljummet i sängen men får ömheten och omtanken min själ skriker efter av en annan. Funkar det i längden att göra så?
Dagens gäst Therese är nyskild och har insett att hon vill ha flera partners i nästa fas av livet. Men hur ska man tänka då, hur ska man välja och sålla? Med flera partners behöver ju inte var och en ha precis alla egenskaper jag önskar mig - men riskerar jag då att få en massa halvbra relationer där jag nöjer mig med mindre än jag egentligen vill ha, och har överseende med saker som vore dealbreakers hos en monogam partner? 
Vi kikar närmare på vad som är rena hygienfaktorer i alla sorters relationer, och vad som är mer personliga preferenser och behov. Och när man vänder på det - hur känns det att gå emot “manuset” om att kärlek går ut på att man blir vald för alla sina egenskaper, i nöd och lust, när någon väljer vilka sidor av en hen vill ta del av?
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
Instagram: Sexinspiration
Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När kåtheten lyser med sin frånvaro och hela systemet känns liksom nedstängt efter en tumultartad period av jobbiga händelser, hur kan jag närma mig sex igen på ett sätt som inte drar igång gamla mönster jag vill lämna bakom mig? Och hur vågar jag lita på att min partner vill och kan ha tålamodet det kommer kräva?
Dagens gäst Caroline är här för att få min hjälp att få nya perspektiv på sex efter att hennes lust helt gått i idé som respons på en rad jobbiga händelser. Ibland känner hon att det vore skönare att bara ge upp helt - men samtidigt vet hon ju att sex också kan vara det där som hon verkligen vill ha i sitt liv. Vi hjälps åt att titta på varför lusten lämnat walk-over, och gör en steg-för-stegplan till hur hon och partnern kan återuppfinna sex som funkar bättre än det gjort innan, genom konceptet buffésex, som min nysläppta bok ju också handlar om. När vi släpper det gamla manuset för hur sex ska gå till släpper också gammal press, förväntan, association och mönster och något helt nytt blir möjligt. Men det behöver göras lite systematiskt och genomtänkt, och det får Caroline ett exempel på idag. 
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
Instagram: Sexinspiration
Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför tenderar jag att glida in i den välbekanta rollen som pådrivare och regissör i sex, fast jag längtar mer än något annat efter att få ge upp min vilja fullständigt? Och hur kan jag komma över oron över att pusha min partner till någon hen inte vill, och därmed förvägra hen det härliga i att få ge mig det JAG njuter mest av? 
Idag gästas jag av Adam, en flersam kinkster som vill utforska sitt undergivna och följsamma mer, men ändå, på något sätt, så gott som alltid hamnar i rollen som den som ska bygga upp ett helt upplevelsetivoli åt sin partner, och dessutom driva hela sessionen framåt. Vi undersöker vilka mekanismer det är som blockerar nya sätt att ta sig an sex i var och en av hans olika relationer, och utforskar varför det är så svårt att ens veta vad man vill, i ordet rätta bemärkelse. Så här blev vårt samtal. 
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
Instagram: Sexinspiration
Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska jag förhålla mig till sexualitetens alla objudna bonusgäster - kroppsfunktionerna som liksom kommer med på köpet men inte känns jätteromantiska - och som vi väldigt sällan pratar om på ett sätt som vare sig är skämtsamt eller sjukdomsfokuserat?
Den här veckan gör podden verkligen skäl för sitt namn. För i verkligheten är ju sex ibland inte bara det där heta, härliga, liksom magiska och laddade som vi älskar, utan påminner också om att vi är köttklumpar med kroppsfunktioner som försöker få glädje av att skapa friktion mellan oss. Gästen Charlie hörde av sig och tyckte det var hög tid att någon vågade prata öppet om sexets baksidor, det där som vi försöker undvika, skäms över och inte riktigt vill prata högt om. Så välkommen till sprut, prutt, mens och bajs - idag djupdyker vi i det här, som alltid med både filosofiska perspektiv och handfast idéer på hur man kan parera dem utan att göra avkall på något härligt. 
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
Instagram: Sexinspiration
Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När jag äntligen slutat irra runt med män och sex som inte passar mig och insett vad jag vill ha - hur ser jag till att få det då? Och när de personerna väl dyker upp - vill de verkligen ha MIG då?
Dagens gäst Saga är 27 år och har efter många års vacklande insett att den typ av män hon dras till och drar till sig aldrig kommer kunna ge henne det hon vill ha. Hon har till och med faktiskt slutat dras till dem - men inte riktigt hittat vad hon ska ersätta dem med. Vi ger oss ut i svampskogen av dejtbara män med korgarna redo att plockas fulla av nya sorter som man bara ser om man stänger av kantarellblicken som bara tittar efter gult. Konstig metafor? Äh, lyssna på avsnittet så fattar du. 
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
Instagram: Sexinspiration
Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har tagit lååång tid och myyycket jobb - men NU när min bok äntligen här! Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT är en guide till ett helt nytt sätt att se på sex, som verkligen skriftar om läget totalt för SÅ många som jag coachar. Blir du nyfiken? Bra! För även den här veckan blir det ett specialavsnitt , för att fira att boken och asken med kortlekar äntligen är släppta och finns att köpa i butik. Men istället för att sitta här och berätta om boken och buffésex direkt in i mikrofonen bara så kommer det blir ett samtal med Pelle Andersson som är förlagschef på Ordfront som ger ut boken och kortleksasken. Han intervjuar mig och Kristoffer Lindh som varit med och gjort asken med mig, om oss, om buffésex, om skrivprocessen och vad vi hoppas att de här två fantastiska, turkosa små skatterna ska åstadkomma i världen. Avsnittet sänds både här och i Ordfronts podd Ordfronten.
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
Instagram: Sexinspiration
Förbeställ min bok

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.