بودكاست الصحة النفسي‪ة‬ Ziad Ismail & Samer Morkos

ايه هو الاكتئاب؟ وايه صوره؟ هل ممكن أكون مكتئب بس بمارس حياتي عادي؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي.

القلق من الحاجات اللي ممكن تأثر على حياتنا اليومية وعلاقتنا؛ بس هل ممكن القلق يؤدي للاكتئاب؟ وايه هو القلق؟ ويفرق ايه عن الخوف؟ اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي.

يعني ايه "تنظيم المشاعر"؟ هل ده معناه إني أتحكم فيها؟ ويفرق ايه عن إني أكبت مشاعري؟ اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي.

ايه هي الشيزوفرينيا أو الفصام ؟ ايه أعراضها؟ هل أي حد عنده هلاوس وأوهام يبقى عنده فصام؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي.

بنسمع كتير حد بيقول انه غير متاح عاطفيًا أو emotionally unavailable طب يعني ايه؟ وده بيأثر ازاي على علاقاتنا اللي في حياتنا؟ وازاي أساعد ابني أوبنتي إنهم يكبروا ومايكونوش غير متاحين عاطفيًا؟ كل ده وأكتر في الحلقة دي.

ايه فايدة الحزن؟ نتعامل ازاي مع الخسارة؟ وايه أنواع الخسارة والحزن؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي.