Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398‪)‬ Radio Fitness Revolucionario

Hoy respondo las siguientes consultas:

- Creatina, función renal y analíticas.

- Lidiar con el hambre y los antojos.

- Proteína y enfermedad cardiovascular.

- Callo solar o beneficio/riesgo del sol.

- Estrategias para aprender mejor y preparar oposiciones.







Apúntate al webinar sobre IA: https://fitnessrevolucionario.com/ia



Evento Método Wim Hof: https://fitnessrevolucionario.com/wim



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.



Desayunos para elevar el GLP-1 (y saciarse antes)



https://youtu.be/fngn215kXXE



Estrategias para aprender mejor:



https://youtu.be/pSN-lB8KrcM