20 episodios
Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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- Salud y forma física
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5.0 • 4 calificaciones
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Podcast dirigidos y producidos por Jose Alberto Benítez Andrades sobre hábitos saludables, nutrición, deporte y vida sana.
Todo lo que se trate en los podcast estará documentado en los blogs www.jabefitness.com y www.vitonica.com donde escribo.
Además podéis encontrarme en twitter como @jabenitez88 y en mi página de facebook Jabefitness.
Si queréis contactar conmigo, no tenéis más que enviar un email a info@jabefitness.com
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«La gente teme comer huevos pero se zampa tres paquetes de galletas» – Es Saludable 340
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iGZxH_SE6I0/a> ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/03/08/65e5c70121efa096618b458b.html
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Los carbohidratos no son el problema – Es Saludable 339
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo novenoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/w16L77vo9L8/a> ): https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/03/01/65df63b8fdddff2fb48b458c.html
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Cirugía bariátrica y machine learning, EURECA-PRO y la obesidad y el sobrepeso – Es Saludable 338
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0jhCXRDygM8/a> ): https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-41-milenials-espanoles-tiene-sobrepeso-obesidad-20231213165834.html
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La importancia de la glucosa y los glucómetros de medición continua – Es Saludable 337
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/60BGsyOQQlI/a> ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-27/la-relacion-entre-deporte-y-enfermedad-tengo-diabetes-tipo-2-y-me-dicen-que-me-lo-he-buscado.html
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La dieta FAFO, la propuesta de la Sociedad Española de Obesidad para adelgazara un kilo a la semana y sin efecto rebote – Es Saludable 336
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-DwzYITxkI/a> ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/01/10/659e78e0fdddff9e598b45b4.html
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La obesidad en españa a finales de 2023 – Es Saludable 335
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/sZyGmjm-43w ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-23/radiografia-de-la-obesidad-en-espana-mas-de-la-mitad-de-los-adultos-y-un-tercio-de-los-ninos-tienen-exceso-de-peso.html
Reseñas de clientes
Muy recomendable.
Excelente Podcast con información muy importante sobre hábitos saludables, nutrición y deporte. Hay que agradecer a José Alberto por su aporte. Saludos desde Quito, Ecuador.