Episodio 89. Cómo ganar peso Carlos Pérez - Regenera

Existe una gran similitud entre querer subir y querer bajar de peso. En ambas situaciones se tiende a transformar la comida en un sufrimiento alejándonos de la relación fisiológica y natural que debería de ser el disfrutar de este proceso.

En este podcast os cuento las claves para que esto no sea así.


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