佐編茶水‪間‬ Zoey 佐依

李泰祥告別十周年系列活動，6/12起中正紀念堂《夢土上的李泰祥》特展；6/15《自彼次遇到妳》齊豫、許景淳、NSO演繹經典；6/24《你是我所有的回憶》TCS演唱17首經典，歡迎至OPENTIX購票。
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今天的來賓筋肉萬萬是一位健身教練和職業級健美選手。幾年前，他以「筋肉媽媽」的藝名出發，在網路上特別針對產後婦女體態調整分享相關的運動教學影片，因此一砲而紅，從此之後，他與另一半的感情關係、到他們後來離婚等家務事，都被媒體用放大鏡檢視宣傳，萬萬說，網友民眾對他可能會有一些既定的印象，但即便被貼上這些不好聽的標籤，她還是很努力的朝著理想生活大步邁進。現在邀請妳泡杯茶，一起來聽聽萬萬的故事吧。

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【 認識本集來賓 】

筋肉萬萬，ACE 美國運動協會認證講師，IFBB 國際健美總會職業健美運動員。30歲前，是電視節目製作人，34歲前，是閃婚新手娘，外加網路節目製作人，34歲後，轉行體適能，一手拿奶瓶，一手拿啞鈴，跨國進修比賽人生有光！

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【 更多 Zoey 的資訊 】

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書籍《工作必須有錢有愛有意義》
書籍《啟動遠距工作，設計你的理想生活》
課程《遠距工作硬實力》
課程《Dream To Goal 人生設計思考課》
課程《Brand Your Life 個人品牌設計課》

演講邀約、商業合作請來信至：hi@zoeyk.co
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你覺得自己活在老鼠賽跑的生活模式當中嗎？你上一次體驗真正的大休息，是什麼時候的事情？你是否有在生活的縫隙當中，體驗過心靈自由的暢快感呢？這集由 Kuma 分享他在土耳其旅行時體驗到的「世界角落」，以及 Zoey 分享休息的層次，如何從身、提煉到心、再提煉到靈魂層次？

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【 人物介紹 】

Host：Zoey，佐編茶水間主持人，一位多半在家，偶爾環遊世界的數位遊民，兩本書的作者、住美國的太太、退役的網站設計師、崛起的療癒型(?)商業教練，以及對生命充滿好奇的生涯規劃師。

Co-Host：Kuma，過去是完美主義的工作狂。一次情緒大爆炸，開始了心理諮商的內在探索。2023 離開了職場，踏上一個人的歐洲旅行。目前 Gap Year 持續中，透過文字、繪畫與烘焙激活右腦。

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今天邀請到知名藝人張愛雅到茶水間分享她的人生故事。張愛雅從「大學生了沒」談話性電視綜藝節目出道，以藝名小白、愛雅參與影視、音樂、電視主持等領域。這集除了會聊她在演藝圈的經歷、她的感情生活，以及她是怎麼走過父母離世之後的低潮，並且跨足創業領域的故事。

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【 認識本集來賓 】

張愛雅，台灣女藝人，從台灣談話性節目《大學生了沒》出道，參與過電視劇演出、主持，以及多項廣告代言。於 2023 年創辦《 愛雅辣呦 》素食麻辣鍋，傳承媽媽的好手藝。

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說到「忙碌」，你腦中浮現的相似詞是什麼呢？是覺得忙碌等於精彩充實，還是忙碌等於操勞疲憊？在佐編茶水間新企劃專題【三十可以】第四集，我與 Kuma 一起探討了「忙碌」的本質，身處於一個「忙碌崇拜」的社會當中，忙，究竟是我們的避風港，還是是我們給自己貼上的標籤形象？我們究竟想透過忙碌來達成什麼、獲得什麼？而這些，只能透過「忙碌」這一條途徑，來完成嗎？

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PEI，女子健心室 Podcast 節目創辦人＆𝗣𝗘𝗜🌈𝙒𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙡𝙞𝙛𝙚𝙨𝙩𝙮𝙡𝙚 IG 帳號經營者。從最初分享運動健身、健康飲食的重要觀念與心態，到後來一步步深入探討身體意象、Diet Culture文化現象、情緒、正念 ，甚至是潛意識、靈性、療癒等話題，結合身、心、靈等多元角度的探索，從外在表象不斷挖掘至內在生命本質與真相：原來一切都始於我們與『自己』的關係。

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【 廣告夥伴資訊 】

你覺得自己英文不夠好，進不了外商公司、升遷機會渺小、出國也難以交到外國朋友嗎？

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佐編茶水間新企劃專題【三十可以】第三集，我和我的 Co-host Kuma 一起討論「工作」之於我們的意義。30 歲的我們，一個是熱愛工作的工作狂，一個是討厭工作的任性鬼，卻也逐漸發現工作狂的背後，可能參雜著對與成就感的“上癮”，以及不懂得在生活中創造樂趣；又或是任性鬼的背後，也被限制型的想像給制約，一昧的認為工作就是無聊的、任命的、辛苦的，這些都是事實嗎？這些思維與信念又是怎麼影響著我們的人生決定呢？


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