#70 Про витамины, гормоны, цикл и враче‪й‬ Эллина и Марго

Женщины – это не маленькие мужчины. (с) В новом выпуске Марго рассказывает, что интересного прочитала в последнее время про гормоны и где искать информацию про своё здоровье. Рассказываем, какие витамины принимаем и что думаем по поводу современной медицины.
Кето диета, инфрадианные ритмы, вытяжка из брокколи, родиола – это только часть сложно звучащих названий, о которых Марго рассказывает простыми словами.

Спонсор выпуска – языковая школа Lingoda. Узнать больше об уроках по ссылке: http://bit.ly/ellina_i_margo_01
Все наши слушатели получают бесплатную неделю (в неё входят 3 групповых урока). При регистрации введите промокод GO2021, он даст скидку 20€ на первый полноценный месяц обучения любому иностранному языку на платформе.

Ресурсы, упомянутые в эпизоде:
Lara Briden - Period Repair Manual, https://www.larabriden.com/
Приложение Flo Living https://www.floliving.com/
Rhonda Patrick - https://www.foundmyfitness.com/
Peter Attia - https://peterattiamd.com/
Алиса Витти - книга “Код Женщины”

Пожалуйста, поставьте оценку нашему подкасту в своём приложении, это поможет сделать так, чтобы этот выпуск услышало больше людей.

Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo
Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellinamargo/message