35 episodes
Além do Tapetinho Mariana Mendes Guedes
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- Religion & Spirituality
Além do Tapetinho é um podcast sobre Yoga e Autoconhecimento, para refletir sobre a vida e o que mais surgir no caminho.
Você pode me encontrar no Instagram @alemdotapetinho.pod, no Twitter @alemdotapetinho ou através do email mariana@alemdotapetinho.com.br
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34 - Planos e a vida acontecendo
O terceiro episódio dessa temporada do podcast não é sobre o que eu planejei. Mas a vida acontece, lembra a gente que não temos controle, e nós seguimos (às vezes aos trancos e barrancos, mas seguimos). Rs
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33 - Eu tenho TDAH
Sigo por aqui buscando uma maneira leve de produzir pro podcast e no episódio de hoje conto um pouquinho (ou bastante) sobre como foi ser diagnosticada com TDAH - aproveitando a Primeira Semana Nacional de Conscientização do TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade).
Os episódios da Tribo TDAH citados foram:
Tribo TDAH #76 - TDAH, masking e mirroring (mascarar sintomas e espelhar) (Parte 1)
Tribo TDAH #76 - TDAH, masking e mirroring (mascarar sintomas e espelhar) (Parte 2)
Tribo TDAH #05 - TDAH e diagnóstico #OPodcastÉDelas2019
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32 - Nova temporada e porque eu sumi
Eu voltei! Nesse primeiro episódio da quarta temporada conto um pouquinho sobre porque eu sumi daqui do podcast e algumas coisas que rolaram ao longos dos últimos meses.
Não é um episódio extraordinário, mas meu coração está bem quentinho por conseguir voltar! De um jeito um pouco diferente e (talvez) mais leve. Seguimos juntes!
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31 - Um episódio sem pauta
Pela primeira vez em 31 episódios eu gravei um episódio sem pauta. Algumas reflexões aleatórias que tenho feito nos últimos tempos. Juro juradinho que vale a pena ouvir.
Depois me conta o que achou?
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Nota do editor: Feliz 2022 ;)
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30 - O que o yoga mudou em mim?
Se você me escuta por aqui, já sabe que yoga não é só sobre corpo e posturas, certo? No episódio de hoje, compartilho com você algumas transformações que essa prática e forma de viver trouxeram pra minha vida como um todo.
Além disso, você também vai poder ouvir o depoimento de algumas alunas que me mandaram áudios lindos!
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29 - Cuidar de si sem fugir da realidade
Diante de tempos tão sombrios, é preciso encontrar um equilíbrio entre cuidar de nós mesmes e não fugirmos da realidade.
Esse episódio é uma reflexão sobre isso.
E por que será que eu usei a expressão “cuidar de si” ao invés do tal do “autocuidado”, que talvez até daria mais ibope? Só ouvindo pra saber hahaha
Links importantes:
Audre Lorde: https://medium.com/qg-feminista/reivindicando-o-autocuidado-de-audre-lorde-n%C3%A3o-do-neoliberalismo-8a3880e9cc37
Definição de autocuidado: https://dicionario.priberam.org/autocuidado
Definição de fugir: https://www.dicio.com.br/fugir
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