10 episodes
Causalidades Causalidades
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Nosotras,@milka.solange (neuro-orientadora, especialista en motivación y autoconfianza) y @albanyprieto (neuro-orientadora, especialista en comunicación y reconocimiento personal) decidimos crear este podcast porque es una manera de que comencemos a sentirnos cómodos con nuestras costuras y mostrándonos tal cual somos. Descubriendo a través de las experiencias compartidas que hay muchos caminos que nos llevan a alcanzar nuestras metas y que no existe una poción mágica que nos funcione a todos, por lo que decimos conformar este espacio que nos permite redescubrirnos. Bienvenidos a Causalidades
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El amor propio
El amor propio se intensifica cuándo somos capaces de aceptar nuestras fortalezas y debilidades.
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El miedo al compromiso
Las experiencias de una persona, la manera de entender las relaciones o traumas personales, pueden frenar a una persona a la hora de comprometerse. Estas experiencias o creencias, pueden originar el miedo al rechazo, el temor a tomar una decisión equivocada, el miedo excesivo al abandono, frustraciones, controles demasiado rígidos, etc.
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Dependencia emocional
La dependencia emocional es un estado psicológico que llega a afectar a muchas personas, aunque la mayoría no llegan a ser conscientes de ello. Las personas dependientes llegan a sentir la necesidad insaciable de estar con la otra persona siendo incapaces de abandonar relaciones en donde no están siendo valorados o incluso siendo víctimas de maltratos.
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Relaciones Tóxicas
Una relación tóxica es aquella que nos genera cierto daño o malestar ya sea a una o a ambas partes. Es una relación destructiva.
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La gratitud
La gratitud consiste en centrarnos en las cosas buenas de nuestras vidas y en valorar lo que tenemos
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Límites
Colocar límites es hacer saber a los demás que tenemos deseos y necesidades diferentes a las suyas. Es respetar y respetarnos.