S2 EP 14 : Evidence Based Practice vs Science ft @theindophysio FIT TALK

Evidence based practice vs science 



Di zaman yang sudah modern ini, informasi yang tersebar sudah sangat banyak. Setiap praktisi memiliki analisa pemahaman injury yang berbeda. Ada yang mengatakan teknik yang buruk adalah penyebab cedera, namun ada juga ada teori atau pendapat yang mengatakan kalau selama load latihan kita tidak melebihi kapasitas, tubuh kita tidak akan cedera. 



Ini dikarenakan setiap praktisi memiliki metode rehab yang berbeda-beda. Ada yang mengutamakan brand mereka sehingga memandang metode yang lain atau yang konvensional sudah tidak effektif. Padahal satu metode saja tidak bisa digunakan, karena setiap orang memiliki kasus dan treatment yang berbeda. 


00:24 = Intro
05:22 = Kenapa setiap orang cedera disuruh berenang
09:50 = 2 miskonsepsi terbesar orang indonesia terhadap dokter 
12:40 = Tips untuk memberikan rehab kepada orang-orang yang belum pernah strength training 
18:25 = Beberapa penyebab otot kaku dan pentingnya mengetahui penyebabnya 
22:10 = Banyak nya metode rehab dan approach setiap praktisi yang berbeda
26:00 = Apakah postur yang tidak simetris tidak baik? 
35:18 = Seberapa luas job desk seorang coach?

Thanks to @igetfit.id 

Check our socials Instagram : @igetfit.id @fittalk.podcast

Host : @weightlifty, @ynsamuel, @icad_omicscient