小畅翻牌｜开小‪灶‬ DJ周小畅

【聊天的人】小畅、克里斯（在《捣酱虎》播客中我俩的名字是小肚和小钰）
【本期制作】小畅
何洁：友情断崖式出走，满腔善意喂了狗。
尚雯婕：浓人的能量太高了，不熟勿蹭，莫挨老子。
这不是一期单纯的浓人和淡人的交友方式探讨，无论浓淡，我们都有自己的局限和边界感拿捏不好的时候。友情有时候跟爱情一样，说来就来，说走就走。巨大的善意和突如其来的冷漠可能来自同一个人，费解。双方都有困惑之处，只能后会有期，就这样吧。
（P.S.节目里提到的“跟听众一起组团旅行，旅行中见人品”，如果你也想在这个夏天跟我一起去澳洲玩，欢迎加我微信私信我。）
【时间轴】
00:28 最内耗的MBTI人格：INFJ
02:50 话题由来
06:07 巨大善意和突如其来的冷漠来自同一个人
06:47 关于友谊，来自小畅的一个反内耗的操作
13:00 克里斯是因为什么而突然对朋友翻脸呢？
16:47 你会恨自己当时充满善意吗？
20:21 当一个巨大的善意没有拿捏好边界感
29:11 所有人的关系，都不强求
30:34 何洁和尚雯婕的矛盾复盘
44:15 浓人的友情观：欣赏你，降服你，拿下你！
47:29 《浪姐4》终于扯起了头花
49:10 许飞在综艺节目中与尚雯婕的尴尬名场面
55:12 社交场合＋微信恐惧症
57:06 尚雯婕和同届超女真不熟
60:41 高能量需要有高情商匹配
63:56 经历旅行后，我跟我的朋友绝交了
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【本期嘉宾】许飞，中国内地女歌手、音乐人，2006年《超级女声》全国总决赛第六名。@许飞
十多年前我见过一次许飞，墨镜、不笑、话不多，看着一副不好惹的样子。她问我如今的她跟上一次见面有何不同，那可真是判若两人，我描述给她听的时候，她仿佛在回忆一个陌生人。曾经因为在《王牌对王牌》节目中直接质问尚雯婕为什么不回她私信的许飞，因为过分真实而炸裂的意外翻车综艺效果将自己推上热搜，一时间激起了那一届半休眠超女的热度，也将自己推上风口浪尖，遭遇了前所未有的网暴和攻击。其实尚雯婕有那样的反应不意外，而许飞执着而显得嘴笨的点，我也非常理解。把她们看成是一对“不熟”的同学而已，十多年前的老同学也不一定非要往来，更何况她们也只是“同学”了几个月而已。人和人的羁绊是很自然的事，不必勉强。也许正因为两个人都如此自我，才会有如此强烈的“翻车综艺效果”。
【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅
01:27 许飞预告花絮（1）-综艺，再也不敢了
02:25 正片
10:12 新专辑《无钟表群岛》
15:36 如今的创作还会有跟市场较劲的拧巴吗？
23:41 专辑中哪首被专业乐评人评价为“躺在舒适区”？
29:47 受过重创之后的许飞对综艺通告的选择
33:51 害怕被误解和被攻击，但接受这一切
38:00 许飞预告花絮（2）-判若两人
39:00 如何看待经历网暴之后应激的铠甲变厚？
42:55 被磨了之后不长茧是一件很难的事
45:00 忘记的不是密码，是梦想
48:04 有没有想要对于过往人生的修正
51:50 往后最长的规划做到哪儿了？
53:25 无法自律星人一起吐槽notion
56:08 许飞反问：我与当年有何不同？
60:26 成名还是不要趁早了
64:52 ending
【SongList】许飞《余生漫长》
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【本期串台主播】万雨尘，播客《真空世界》主播，@万雨尘
结婚了就一定要相亲相爱一家人吗？我们有义务一定要喜欢对方的家人吗？公婆岳父母真的是另一对爸妈吗？对象家人不喜欢我，相爱的我们就不被祝福了吗？不被家人祝福的亲密关系就不必了吗？带了一连串疑问和思考，一个曾经深受父母对男友看法影响的人（雨尘）和一个信奉各孝各家各管各妈的已婚妇女（小畅）一起展开讲讲……
同时作为家长本人，我也时常警醒自己：除非是直接威胁生命的身心伤害，父母有保护孩子的义务，至于犯错、撞墙、跌倒、受伤等等正是下一代逐渐掌控自我主体性的人生一大乐趣，自己纠错和修正才能成为真正的教训和人生经验，跌跌撞撞都是自己的人生财富。虽然这一点说起来容易，但做起来真的好难，我承认。尽管如此，依然要时常觉察出为人父母的全能自恋，克制且愿意让孩子不怕犯错地去尝试。
（这期的封面图很有趣哦，是我和雨尘录节目时一人伴一猫依偎着的配置。）
【本期主播&制作】万雨尘
01:40 ta爱我但ta家人不爱我
04:20 男方出资比重要不要影响到自我的价值判断
07:20 没有统一的标准的彩礼就有讨论的必要
14:00 放下变成相亲相爱的一家人的预期
22:10 是妈妈不喜欢这样还是你不喜欢这样
25:00 对和错不能成为指导行为的唯一标准
31:05 中亚孩子害怕犯错的一生
36:25 要依赖有要依赖的代价，不依赖就要自己强大
39:40 处理这类事情，孩子对孩子，父母对父母
44:30 看对方如何处理你和家人之间的关系的大好时机
51:00 你的包揽是不是对对方处理态度的一种不信任
57:40 要ta的钱还要不听ta的，这怎么可能
63:00 看似被控制实则也存在依赖
71:00 什么时候去找寻幸福的答案都为时不晚
【SongList】王菲《天使》
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【本期嘉宾】黄龄，中国内地女歌手。@黄龄
去年底发行了新专辑《花·色》，唱歌是终身事业，音乐剧是热爱，演戏是体验和学习。有工作就接，但不卷不拼不强求不自证，一切随缘。黄龄的精神状态领先我二十年。
【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅
06:09 非常喜欢音乐剧这种表演形式
07:22 拿到《繁花》里金凤凰这一角色的过程
10:00 跟蔡司令是一点CP感没有
11:52 演戏是体验和学习的过程
16:14 跟不同风格的导演打交道
18:23 黄龄追星时的迷妹状态
19:43 这个地球上两个人的演出现场能让黄龄发疯
20:49 追星发疯是人生不可或缺的经历和体验
24:01 一起聊黄龄的偶像张信哲
26:44 预告片花絮（2）
31:58 凭什么只有很红才叫成功
36:04 说说《歌手》的现象级热梗
41:37 从ISTP到ISFP，MBTI居然会变！
45:36 在B站做职业体验的感受
【SongList】黄龄《只有猫知道》
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【本期嘉宾】尚雯婕，中国内地流行乐女歌手，电子乐唱作人。@尚雯婕
有些歌手，我并不算是什么狂热粉丝，但她一开口我就还是忍不住赞叹：尚雯婕，还得是你！！我们大概有十年没见了，坦白说这十年间她做的事情我并不是很follow。很多人被她的外表所误导，或对她有过一些偏见和误解。她确实看上去不那么亲近，加上入行后不久有一阵子以出位的造型剥了很多眼球，就又失去了一些大众的理解。同样因为“怪”和“冷”而被人误解的艺人有很多，比如吴莫愁、陈珊妮等等。尚雯婕也是一个没见面之前你会稍稍有点怕怕的人，她也不是那么爱笑。成为了唱片歌手和艺人后，她依然是那个不太爱笑的有点强势的角色，但这种个性和主张背后是她对自己的笃信，她就是很知道自己想要什么，哪怕在还不会创作的阶段，只能唱别人写的歌的那个阶段，她依然会在选曲上要求极大的自主权。
这期节目是我三次专访小尚的【贵圈考古】，分别是2009年她发行《时代女性》和准备巡演时，2012年她发行《最后的赞歌》时，以及2013年发行《Graceland》时，三张专辑的宣传期。我至今都很喜欢她2012年发行的那张电子乐全创作，在我看来，这是一张非常前卫和对她而言跨时代意义的创作，哪怕十多年后的今天拿出来听，编曲和唱腔都完全不会过时。相信小尚在其他访问中应该没有那么上海那么市井那么松弛的那一面，而今我们都已经快步入中年，阅历教会了我们从追求浓烈的青春到享受寡淡的日常，反正选哪条路都会后悔，不如勇敢乘风破浪啦，姐姐！
（注：本期素材分别录制于2009年、2012年和2013年，对应相应的宣传期，详情请戳时间轴收听。）
【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅
06:54 《2009-尚雯婕专访》预告片花絮
07:26 《2009-尚雯婕专访》正片开始
09:21 小尚的电台情节：我们都是听动感101长大的
13:14 外语天赋促使她的中文曲库终止在12、13岁
14:04 中文歌领域最崇拜李宗盛，喜欢林忆莲，喜欢听滚石时期的歌
15:37 把唱歌作为职业是什么时候开始的想法？
17:30 回顾超女比赛时期
20:04 气质与众不同
21:47 出位造型背后的逻辑
25:30 骨子里IN、叛逆和桀骜不许，对标王菲
29:35 面对“整容争议”
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32:54 《2012-尚雯婕专访》正片开始
37:52 距离确立电子风格之前，大相径庭的过往音乐风格
50:36 喜欢她如今音乐风格的乐迷画像
52:49 去国外进修学到了什么？
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67:05 《2013-尚雯婕专访》预告片花絮
67:52 《2013-尚雯婕专访》正片开始
70:00 自此开始了全创作的旅程
75:36 与工作室的关系和运作方式
77:37 工作室背着小尚都做了什么？
79:03 主持人工作初体验，接手旅游卫视一档超模节目
83:47 坦言访谈类节目的主持人难做
88:11 当年第一批参与《我是歌手》的观察
93:51 尚雯婕的硬伤就是她的“硬”
95:53 歌手和音乐人很不一样
99:38 ending song
【SongList】尚雯婕《Predestination宿命论》（from《ODE TO THE DOOM最后的赞歌》）
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【本期嘉宾】刘忻，摇滚乐队遗忘俱乐部女主唱，中国内地女歌手、创作人、演员。2024年作为综艺《乘风2024》的嘉宾阵容之一，初舞台惊艳全场，迅速争取到观众缘，并在第一次公演之后获得人气第一的出色成绩。
每一年浪姐都有不少嘉宾曾经上过我的节目，我也会努力回忆记忆中的她们与现在时过境迁后30+的她们，在节目的样子会有什么不同，这是我跟她们之间一种还蛮奇妙的链接。
今年这一届，跃入镜头第一眼我居然看到了刘忻，时间拉回到我稍后要播出的这一期节目，当时是2012年，彼时的刘忻还没有任何要做乐队的迹象，那时候还没有遗忘俱乐部这支乐队，她当时发了自己的首张个人EP《我是你的女朋友》来到节目中做宣传。
怎么说呢，其实明明可以感受到她心有不甘，有些摇滚的特质，但她的路线当时还在拧巴当中。人是一个看着挺狠的人，但唱歌的声音居然透出一丝甜，这就狠违和。所以当我那年在乐夏看到她第一次以乐队形式亮相的时候，我虽然略过一丝惊讶，但我内心觉得：对嘛，这才是刘忻该有的范儿啊！这一次，作为乐队女主唱的她单枪匹马来到节目中，我才多维度看到了更立体的她。感觉也是一个泪失禁体质，会为了一些小小的被关注和被爱而感动，很容易走心的，外表看着坚硬但内心好柔软啊！她会为了曾经的导师萨顶顶而默默在心中追随靠近，会为了别人一次舞台合作记得她而受宠若惊。一个东北人曾经北漂了很久，通过选秀拿到过冠军站在过巅峰，也因为用尽被弃之后跌入深渊，一度艰辛维持生计，人很宅很难交朋友，但内心狠倔强又不想随波逐流。而且据说浪姐请了她很多次，但只有她自己觉得准备好了的那一刻，她才愿意出山。
总之这一次，在《乘风》的舞台上，对她而言可真是一场漂亮的翻身仗。虽然只见过一面，但还是为她高兴——为那些不善言辞、不会来事儿、低头默默努力不求众人肯定只为对得起自己的人，为那些深深尝过生活之艰辛所以格外珍惜如今所拥有的人，为自己清晰的目标知道何时应该身段灵活何时应该坚守的人。
（注：本期素材录制于2012年发行《我是你的女朋友》宣传期）
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04:07 预告片花絮
04:51 正片开始（2012）
07:14 根正苗红的童年
08:08 文艺委员的高光时刻
09:54 父母的无条件支持
12:37 何时“误入歧途”开启“摇滚人生”？
13:14 刘老师课堂：消除对于女中音的误解
18:58 曾对于歌手这一行过分天真的了解
20:09 如何理解自己历尽艰辛后比上不足比下有余的现状
22:22 为什么从长长的马尾辫到如今干练的短发
22:55 失业混不下去的那段岁月
23:59 超女过往
24:37 如果没有参加比赛，原先对于自己人生的规划是啥？
25:27 很宅很宅，朋友不多
26:15 韩国的娱乐业对艺人的培养理念比内地先进
28:11 如何警醒自己挣脱内地娱乐工业对艺人的过度开发
29:05 面对粉丝的感受
29:58 宅女刘忻从未追过星的人生
31:30 如何做好青少年的爱豆/偶像
34:43 ending：刘忻《BecauseOf 25》
【SongList】刘忻《BecauseOf 25》
【互动】
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