213 – Reduce el ruido en tu vida Esto es Mindfulness
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- Salud mental
Tenemos demasiados estímulos a los que atender en nuestro día. Sonidos externos, internos, impulsos, música y una infitina lista de cosas. Por eso, vamos en este episodio a darle una vuelta a todo ello para que te plantees si realmente es lo que quieres.
🧘♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/213-reduce-el-ruido-en-tu-vida/ para más información sobre el episodio. 🧘
🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/
👍Tenemos un canal en Telegram donde podéis juntar para quedar para meditar, compartir experiencias, mandaros materiales, compartir información interesante sobre Mindfulness y... ¡otras cosas!
https://t.me/estoesmindfulnesselpodcast
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