#41 El Poder del Darse Cuenta El Darse Cuenta
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- Salud mental
En este episodio hablamos acerca de cómo la curiosidad acerca de lo que nos pasa nos saca del modo auto-critica y nos pone en un modo de querer aprender (la curiosidad mata el juicio). Además nos ayuda a sentirnos más comprendidos, menos solos y nos genera momentos de "awareness": estos momentos en los que tenemos un conocimiento profundo del problema. Desde esta claridad podemos a ver nuevas posibilidades y cuestionarnos cosas que creíamos "escritas en piedra". Cada momento de claridad "dinamita" los obstáculos que nos han estado bloqueando el camino ❤
En este episodio hablamos acerca de cómo la curiosidad acerca de lo que nos pasa nos saca del modo auto-critica y nos pone en un modo de querer aprender (la curiosidad mata el juicio). Además nos ayuda a sentirnos más comprendidos, menos solos y nos genera momentos de "awareness": estos momentos en los que tenemos un conocimiento profundo del problema. Desde esta claridad podemos a ver nuevas posibilidades y cuestionarnos cosas que creíamos "escritas en piedra". Cada momento de claridad "dinamita" los obstáculos que nos han estado bloqueando el camino ❤
16 min