10 episodios

¡Hola! Soy Sofía y pues siempre quise intentar hacer esto. No soy experta en ningún tema pero me gusta expresarme y a veces quejarme de cosas. Espero te agrade :)

Apapacho Sofia Garcia

    • Ocio

¡Hola! Soy Sofía y pues siempre quise intentar hacer esto. No soy experta en ningún tema pero me gusta expresarme y a veces quejarme de cosas. Espero te agrade :)

    Capítulo 2.2: Más que un cuerpo

    Capítulo 2.2: Más que un cuerpo

    ¡Hola otra vez! En este capítulo vaya que me sentí muy muy nerviosa porque hablamos de un tema complicado que es: el cuerpo o mi cuerpo en sí. El amor hacia nosotrxs mismxs es complicado y el reaprender a veces cuesta mucho pero mientras la base de todo sea el amor y el respeto creo que se puede lograr cualquier cometido.

    • 24 min
    Capítulo 2.1: Reconociendo(me)

    Capítulo 2.1: Reconociendo(me)

    ¡Hola de nuevo! Después de ausentarme de la manera más inesperada , regresé a este proyecto. Te hablo un poco de la razón de por qué me fui y cómo ha sido mi proceso con la terapia. Estoy muy feliz de regresar y espero que a ti también te agrade mi regreso.

    • 21 min
    Capítulo 1.8: Crecer

    Capítulo 1.8: Crecer

    ¡Hola de nuevo! En este capítulo me puse más emocional de lo habitual. Hablo sobre algunas cosas que he aprendido durante la vida, que ya sea poco o mucho pero comparto algunas cosas las cuales me han ayudado a ser la mujer de hoy. Espero te agrade

    • 23 min
    Capítulo 1.7: De la mano al mundo del autocuidado

    Capítulo 1.7: De la mano al mundo del autocuidado

    ¡Hola! En este capítulo hablo sobre el autocuidado. Un concepto bastante revolucionario para este mundo que nos hace ponernos a nosotrxs mismxs hasta el final. Espero te guste

    • 22 min
    Capítulo 1.6: Cerrando Vínculos ft. Fer Peñuelas

    Capítulo 1.6: Cerrando Vínculos ft. Fer Peñuelas

    ¡Hola de nuevo! En este episodio tuve la fortuna de compartirlo con Fer, hablamos sobre cómo ha sido para nosotras el proceso de cerrar un vínculo con personas y cómo hemos ido identificando nuestros límites con muchas risas de por medio. Espero te guste mucho.

    • 51 min
    Capítulo 1.5: Intensa

    Capítulo 1.5: Intensa

    ¡Hola! Así es, estoy de vuelta! En este capítulo hablamos sobre ser intensxs, lo que implica y sobre cómo yo (alguien intensa) se apropió de esta palabra y la abrazo para hacerla algo positivo. Espero te agrade y si te sientes identificadx, abracemos juntxs este concepto

    • 25 min

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