20 episodios

¡Hola, equilibristas!
Soy Marta Frías, multiapasionada. Me he reinventado mil veces, pero siempre siguiendo los mismos valores: la consciencia y la sostenibilidad. He ejercido como traductora, programadora, organizadora y, actualmente, ayudo a empresas o proyectos conscientes y sostenibles a sacarle todo el partido a la tecnología.
En este podcast hablaremos de emprendimiento y de tecnología, de sostenibilidad, espiritualidad, autoconocimiento, organización, productividad... En fin, todo lo que nos ayude a tener un emprendimiento y una vida más en equilibrio. ¿Te apuntas?

Baransupodcast - el podcast del equilibrio Baransupodcast

    • Economía y empresa
    • 5.0 • 2 valoraciones

¡Hola, equilibristas!
Soy Marta Frías, multiapasionada. Me he reinventado mil veces, pero siempre siguiendo los mismos valores: la consciencia y la sostenibilidad. He ejercido como traductora, programadora, organizadora y, actualmente, ayudo a empresas o proyectos conscientes y sostenibles a sacarle todo el partido a la tecnología.
En este podcast hablaremos de emprendimiento y de tecnología, de sostenibilidad, espiritualidad, autoconocimiento, organización, productividad... En fin, todo lo que nos ayude a tener un emprendimiento y una vida más en equilibrio. ¿Te apuntas?

    #022: La historia de emprendimiento de Lydia de Maow Design (Parte 2)

    #022: La historia de emprendimiento de Lydia de Maow Design (Parte 2)

    En esta segunda parte de la megaentrevista (si no has escuchando aún la primera, empieza por ahí), Lydia, de Maow Design, nos cuenta los retos y decisiones a las que se enfrenta en su emprendimiento a partir de ahora, después de pasar un confinamiento que le ha hecho plantearse todo.

    También hablamos de cómo trabaja ella con marcas, cómo tener ingresos pasivos, tecnología, películas... ¡De todo!!

    Por cierto, aunque a las 10 minutos parezca que ya estamos cerrando, seguimos dándole a la sin hueso hasta llegar a la hora y 17 minutos. Y menos mal, porque qué cantidad de información y recursos nos deja Lydia en esta segunda parte.

    ¡Espero que te encante!!


    Puedes encontrar a Maow Design (aka Lydia) aquí:
    - Instagram: https://www.instagram.com/maowdesign/
    - Tienda online: http://www.maowdesign.com/


    Te dejo aquí enlace a todo lo que nombramos durante esta segunda parte de la conversación (es muchísimo!!!):
    - Canción «La niña kamikaze», de Shinova (https://www.youtube.com/watch?v=GIUyEapthSw)
    - Lydia nos ha recomendado el podcast "Entiende tu mente" (https://entiendetumente.info/), especialmente los capítulos sobre cómo gestionar emociones y cómo gestionar el estrés.
    - Lab On Wheels (https://www.instagram.com/labonwheels/) es quien hace esas fotos analógicas con cámara de principios del siglo XX.
    - La marca Freshly (https://www.freshlycosmetics.com/es/), de la que ambas queremos ser embajadoras porque somos megafans, es una marca española de cosmética natural muy top. ¿Alguien conoce a alguien que me pueda enchufar???
    - Los suelos vinílicos que mencionamos son de Wasabi Project (https://www.wasabiproject.com/)
    - El ebook sobre ingresos pasivos que menciona Lydia es de Laura Ges (https://laurages.com/). No he encontrado exactamente ese ebook, pero sí uno en el que habla de su negocio en general. Es este: https://laurages.com/producto/ebook-emprender-negocio-online/. Sí, ya me lo he comprado.
    - El proyecto Arquicostura (https://arquicostura.com/) es una auténtica maravilla. Tienes que verlo.
    - Revista Mulier (https://www.revistamulier.com/)
    - Los auriculares inalámbricos son de Creative Labs (https://es.creative.com/p/headphones-headsets/creative-outlier-air-v2)
    - Libro «Primero de poeta», de La Benito Escribe (https://amzn.to/3nTYMXu)
    - Los libros de Noemí Casquet: «Zorras», «Libres» y «Malas» (https://amzn.to/33ki52R)

    Y ya sabéis que cerramos la entrevista con un test rápido (en este caso no ha sido tan rápido):
    - La app imprescindible de Lydia es Instagram, pero como esta ya la conocemos, nos la recomendado Splice (https://apps.apple.com/es/app/splice-video-editor-y-fotos/id409838725). Creo que está solo para iPhone, sorry.
    - Una peli: En busca de la felicidad (https://es.wikipedia.org/wiki/En_busca_de_la_felicidad), de Will Smith. Recuerda especilamente la frase «Que nadie te diga que algo no lo puedes hacer».
    - Un libro: «El día que sueñes con flores salvajes», de Dulcinea (Paola Calasanz): https://amzn.to/3tpuGMI
    Este libro forma parte de la trilogía «El día que...», que se puede comprar de forma conjunta en un estuche divino: https://amzn.to/3tppmJa
    Las tapas de estos libros están ilustradas por Ana Santos (https://www.anasantosilustracion.com/).

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    Dónde encontrarme:
    - Instagram: @baransuemprende (https://www.instagram.com/baransuemprende/)
    - Facebook: https://www.facebook.com/baransuemprende/
    - Web: http://baransuemprende.com/
    - Email: hola@baransuemprende.com

    Volvemos muy pronto con una nueva #baransuentrevista!!!

    • 1h 17 min
    #021: La historia de emprendimiento de Lydia de Maow Design (Parte 1)

    #021: La historia de emprendimiento de Lydia de Maow Design (Parte 1)

    Seguro que te ha pasado alguna vez que conoces a alguien e inmediatamente conectas como si os conociérais desde pequeños.

    Eso fue lo que me pasó con Lydia, de Maow Design.

    En su tienda ella vende las preciosas ilustraciones de mi clienta y amiga Clara Cerviño (claracervino-shop.com), y gracias a esa conexión, empezamos a hablar, hace unos pocos meses.

    Estoy E-NA-MO-RA-DA de todo lo que Lydia vende, enseña, hace, inspira... Y como su tienda, Maow Design, es un concepto único, quería que nos contara toda la historia detrás de este precioso proyecto, que abarca desde talleres de lettering hasta asesorías de decoración, pasando por cosméticos, pinturas, libros, fotografía...

    ¿Tu mente cuadriculada te está diciendo que no tiene sentido juntar todo esto? Pues escucha esta maravillosa entrevista, empápate del espíritu artístico, emprendedor, resolutivo y libre de Lydia y descubre que todo es posible.

    Yo quiero ser como ella de mayor

    • 1h 12 min
    #020: Escuchar a tu vocecita interior, con Victoria Candel, de Rocking Flowers

    #020: Escuchar a tu vocecita interior, con Victoria Candel, de Rocking Flowers

    ¿Qué pasa cuando estudias lo que te gusta, pero al cabo de un tiempo sientes que esa profesión no es para ti a largo plazo? ¿Qué pasa cuando pruebas mil cosas pero parece que nada termina de encajarte?

    Victoria, de Rocking Flowers, no es la primera ni la última en tardar unos cuantos intentos en encontrar su negocio ideal... Ni la primera ni la última que lo ha encontrado de pura casualidad (¿O será más bien causalidad???). No se cansa de probar, de expermientar y de imaginar. ¡Y eso es lo que me encanta de ella!

    Bueno, eso y las maravillosas velas artesanales que hace, que no es ni medio normal cómo huelen y lo bonitas que son!!!

    En este episodio del baransupodcast hablamos de reinventarse, de sostenibilidad, de tecnología, de coaching y salud mental... ¡Y de gatos!!! Quédate y disfruta :)

    Puedes encontrar a Victoria aquí:
    - Instagram: https://www.instagram.com/rockingflowers.tienda/
    - El instagram de sus bichitos es https://www.instagram.com/crazyfurhouse/
    - Tienda online: https://www.rockingflowers.es/
    - Los productos que nombramos durante la entrevista:
    - Summer box: https://www.rockingflowers.es/product/summer-box
    - Vela solidaria Happiness: https://www.rockingflowers.es/product/disco


    Te dejo aquí enlace a todo lo que nombramos durante la conversación:
    - La canción que inspiró el nombre de su marca es "Florecita Rockera", de Aterciopelados. La puedes escuchar aquí: https://youtu.be/igiiGAo7Cj8
    - Vicky y yo nos conocimos gracias a Ana Samper, de Orden y Con Cierto - https://www.instagram.com/ordenyconcierto/
    - La escuela de coaching que nombra Vicky es Eleva (https://www.elevacoaching.es/)
    - Las plataformas para crear webs que nombra Vicky son BigCartel (https://www.bigcartel.com/) y Shopify (https://www.shopify.es/).

    Vicky ha inaugurado un nuevo cierre para los capítulos del baransupodcast: una mini ronda de preguntas rápidas!! Y nos ha recomendado un material espectacular!!:
    - Sus apps favoritas son Canva (https://www.canva.com/) y InShot (https://inshot.com/)
    - El Cuento de la Criada (en españa, en HBO y Amazon Prime)
    - Black Mirror (Netflix)
    - The Minimalists: en su web, https://www.theminimalists.com/, tienes enlace a todo su contenido (podcast, libros, vídeos, documentales...). Y sí, su libro está traducido: https://amzn.to/3fNbtla

    • 1h
    #019: Natalia Valero: Constelaciones Familiares aplicadas al emprendimiento

    #019: Natalia Valero: Constelaciones Familiares aplicadas al emprendimiento

    Las constelaciones familiares son una herramienta fantástica para hacer consciente lo inconsciente. Pero... ¿Cómo pueden ayudarte en tu emprendimiento?

    Si es la primera vez que te topas con el concepto "Constelaciones Familiares" no te preocupes, porque nuestra invitada de este episodio del baransupodcast, Natalia Valero de @alasconraiz, te lo va a explicar estupendamente :)

    Pero muy rápido te cuento que una constelación es una dinámica, que puede ser individual o en grupo, en la que se "representa", como si de un teatro se tratase, aquello que está en tu inconsciente y te está haciendo vivir lo que estás viviendo.

    Puede ser una enfermedad, un patrón repetitivo con las parejas... O puede ser que sabotees tu negocio, porque en tu familia existe la creencia de que "los ricos son malas personas".

    O cientos de cosas diferentes.

    Seguro que ya te has dado cuenta de que el emprendimiento es una de las formas más aceleradas de crecimiento personal, porque saca tus sombras a la luz, y te obliga a enfrentarte a ellas y, si quieres, a sanarlas.

    Después de probar las constelaciones familiares, tanto de forma grupal como individual, te diré que son una herramienta super potente para ayudarte en tu emprendimiento y en tu camino personal, pero que, como todo, requieren de tu colaboración.

    Si quieres saber cómo funciona esta maravillosa herramienta, te invito a que escuches esta entrevista!!

    Puedes encontrar a Natalia en su faceta de facilitadora de Constelaciones Familiares aquí:
    Instagram: https://www.instagram.com/alasconraiz/
    Facebook: https://www.facebook.com/alasconraiz/

    Y en su faceta de veterinaria holística:
    Instagram: https://www.instagram.com/naturaveterinaria_holistica/
    Facebook: https://www.facebook.com/naturaveterinariaholistica

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    Volvemos muy pronto con una nueva #baransuentrevista!!!

    • 58 min
    #018: Desmitificando el emprendimiento, con María Tatay

    #018: Desmitificando el emprendimiento, con María Tatay

    Més valenciana que la paella. Pero habla inglés que da gusto oírla, le escribe cartas a la reina de Inglaterra y se codea con actores de Hollywood.

    Así podríamos definir a María Tatay, pero la verdad es que le haríamos muy poca justicia.

    Porque esta fuerza de la naturaleza es una emprendedora como la copa de un pino, no porque sea una “pringuiCEO”, como ella dice, sino porque le da igual lo que se supone o se espera: ella hace lo que le apetece.

    Porque si, después de hacer la carrera de Traducción e Interpretación, le apetece hacer un master en desarrollo de videojuegos, lo hace. Y si quiere dejar su “trabajo seguro” para embarcarse en una empresa tecnológica de #gamificación, por supuesto, lo hace.

    Mis dieses, María. Eres la caña.

    Pero no te destripo más. Escucha esta entrevista llena de verdad, de filosofía, de emprendimiento y de tecnología.

    Sin temor a equivocarme os digo que es la más divertida que he hecho hasta ahora. A gozarlo, equilibrista.

    Yyyyyyy, por cierto, si quieres complementar esta entrevista, tendremos otro encuentro el domingo 7 de marzo de 2021 en directo en Instagram, que quedará grabado (Dios mediante XD) en mi IGTV, así que si te has quedado con ganas de más, ve a @baransuemprende y disfruta!

    Puedes encontrar a María en:
    - Su Instagram personal: https://www.instagram.com/tatayphotos/
    - La cuenta de Instagram de su podcast, 30 para los 30: https://www.instagram.com/30paralos30/

    Webs profesionales (te recomiendo muchísimo que las bichees!)
    - La web de su empresa de gamificación para equipos de trabajo (¿cómo puede molar tanto????), Prisma: https://beprisma.com/
    Dentro de la empresa, tienen varios productos, entre ellos:
    - Zeppelean, la app para gamificar equipos más chula del mundo: https://zeppelean.io/es/inicio/
    - Training park, para gamificar la formación: https://learningpark.io/

    El videojuego del que nos habla, que desarrolló junto a sus compañeros del master (encima es gratuito!!!): https://store.steampowered.com/app/452340/Ians_Eyes/?l=spanish

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    • 57 min
    #017: Emprender desde la esencia, con Ester Troi

    #017: Emprender desde la esencia, con Ester Troi

    Retomamos las entrevistas a emprendedoras conscientes en esta segunda temporada del #baransupodcast con la maravillosa Ester López Troitiño, más conocida como Ester Troi. Ella es fotógrafa, pero de esas que te deja ser tú misma, que no te dice que sonrías, sino que te hace sonreír. Pero también es profesora de yoga, y también ha creado un proyecto en el que integrarlo todo, porque a ella le gustan las cosas grandes. Como tiene que ser.

    Hablamos con ella de emprendimiento, tecnología, fotografía y emprendimiento, of course, pero también de sus círculos de mujeres, de su camino de sanación, de la intuición, de la feminidad y las motos que nos han vendido... ¡y hasta de orden!

    Mil perdones por ese pajarito porculerillo que se nos coló en el audio (digo yo que sería eso, porque era verano y teníamos las ventanas abiertas). Espero que no os impida disfrutar a esta preciosa mujer como se merece.

    Podéis encontrar a Ester en:
    - Instagram:
    https://www.instagram.com/estertroi/
    https://www.instagram.com/mujersemillas/
    - Facebook:
    https://www.facebook.com/estertroifotografia
    https://www.facebook.com/Mujer-Semillas-106141070757287

    Enlaces a todo lo interesante que nombramos durante la entrevista:
    - Vanessa Requena, acompañante en el posparto. Su proyecto se llama "La transformación de la maternidad": https://www.facebook.com/Vanessarquenalucas/ (podéis ver la entrevista que le hizo Ester aquí: https://www.facebook.com/106141070757287/videos/vb.106141070757287/360420014921895/?type=2&theater)
    - Ser mujer es la formación de Círculo Afrodita (Mila Torró) sobre los arquetipos femeninos. Tenéis toda la información aquí: https://circuloafrodita.com/curso-ser-mujer/ y también podéis seguir a Mila en Instagram: https://www.instagram.com/circulo_afrodita/
    - A Ofelia Maldonado, diseñadora gráfica y social media manager, seguro que ya la conocéis! Su web es https://www.ofeliamaldonado.com/ (es una baransuweb, por cierto) y en Instagram: https://www.instagram.com/ofeliamaldonadocm/

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    Dónde encontrarme (OJO!!! Que hay cambios!!!):
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    • 51 min

Reseñas de los clientes

5.0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Ana SanTor ,

Me han encantado 😍

Tenía apuntado escuchar los postcasts estas vacaciones... empecé ayer con el primero, luego el segundo, el tercero y el cuarto jajaja de una sentada, no podía parar 🤷🏻‍♀️

Hoy voy a por el doblado mágico!

Siempre es un placer escucharte a ti y a tus invitados.
Esperando con ilusión el siguiente postcast.

Besos y abrazos!

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