21 episodios
Café y tortitas café y tortitas
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- Economía y empresa
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4,6 • 12 valoraciones
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👋🏻 Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Alba García y Lidiapgomez.
Un espacio en el que charlaremos sobre la vida, la motivación, los hábitos y todo lo que nos une 💛
🥞 Este podcast está pensado para acompañarte mientras te preparas el desayuno, das un paseo, haces el batchcooking de la semana o pones lavadoras.
¡Conócenos!
https://www.instagram.com/alba.garcia.diez/
https://www.instagram.com/lidia.pgomez/
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Ep.6 Temporada 2 - Yoga & CrossFit
Si lleváis tiempo escuchando el podcast, ya sabéis que teníamos muchas ganas de grabar este episodio. Porque hemos hablado mucho de CrossFit y mucho de Yoga, pero no de este tándem y sus beneficios. Si practicas deporte, sea con sea, este episodio te interesa 😌
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Ep.5 Temporada 2 - Salir de la burbuja
Os traemos en este episodio una píldora práctica con algunos tips sobre cómo salir de la burbuja de la soledad y de quedarse en casa. ¡Esperamos que os guste!
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Ep.4 Temporada 2 - Miedos, inseguridades y preocupaciones en la vida adulta
🫠 Otro episodio sobre la vida. En esta ocasión hablamos de algunos de los miedos, inseguridades y preocupaciones de la vida adulta y como enfrentarlos.
¡Esperamos que os guste! -
Ep.3 Temporada 2 - Cómo progresar en CrossFit
Aunque sabemos que no es un tema super popular 🔥 ¡nos encanta hablar de CrossFit!
Esta vez, por petición de una seguidora, hablamos de lo que nosotras consideramos importante para progresar en este deporte 📈
Totalmente aplicable a otros deportes e incluso a otros aspectos de la vida. -
Ep.2 Temporada 2 - Relación con la comida
¡Conexión Madrid-Chiclana establecida! 😎 Hoy hablamos de un TEMÓN que estamos seguras de que os va a encantar, un repaso de nuestra relación con la comida a lo largo de los últimos años.
¡Nos encantaría leeros en comentarios y compartir más acerca del tema! 🤍 -
Ep.1 Temporada 2 - ¡Hemos vuelto!
Después de unos meses de descanso... y por petición popular... ¡volvemos!
Esta vez en vídeo. Por eso hemos creado un canal de YouTube: https://bit.ly/cafeytortitas
Para este primer episodio, en el que os ponemos al día sobre qué ha pasado en nuestras vidas estos tres meses, nos juntamos en casa de Lidia para grabar.
Los siguientes episodios de esta segunda temporada serán en formato videollamada Madrid-Chiclana.
¡Esperamos que os guste vernos la carita! 😀
Reseñas de clientes
La charla con amigas que necesitas
A Lidia la conozco personalmente a traves de Alba (lo que son las cosas jejej).
La primera temporada me encantó y estaba deseando que llegaran los martes para pasar un ratito con ellas pero esta temporada traen unos temazos, quizá porque compartimos deporte y filosofía de vida pero aun si no los compartes las tienes que escuchar hablan de lo que muchas veces necesitamos exteriorizar y poco lo hacemos, las dos son un encanto!!
💋♥️