113 episodios

Cuaderno de Bitácora está dedicado a impartir audiciones de poesía, comentarios de textos y prácticas guiadas hacia el centramiento de la interioridad del ser.

Puedes contactar conmigo a través de: Sadhanaencasa.com, instagram, facebook o por correo electrónico

Cuaderno de Bitácora de Marisa Barros Marisa Barros

    • Religión y espiritualidad

Cuaderno de Bitácora está dedicado a impartir audiciones de poesía, comentarios de textos y prácticas guiadas hacia el centramiento de la interioridad del ser.

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    Observar los pensamientos

    Observar los pensamientos

    Meditación guiada por Marisa Barros

    • 10 min
    La calidad de la respiración

    La calidad de la respiración

    Práctica guiada por Marisa Barros para descansar en la respiración. https://www.spreaker.com/user/17315049/rutina-yoga-con-marisa-1-escucha
    La escucha en el trabajo interior.

    • 9 min
    Ejercicio de respiración 1

    Ejercicio de respiración 1

    Presentamos un breve Ejercicio de respiración. 

    Les recordamos que a través de nuestra web:  https://sadhanaencasa.com/ 

    podrán acceder a clases de Yoga grabadas en diferido. Aquí encontrarán un archivo de videos con diferentes prácticas de Yoga guiadas (algunas de media hora y otras de  más larga duración); se incluyen también: Ejercicios de Respiración y Prácticas de Relajación. La intención es que esta plataforma facilite la práctica personal para realizarla cada día, a la hora que mejor se adapte a sus necesidades: https://sadhanaencasa.com/formulario-de-inscripciones/?restricted=page

    • 8 min
    Respiración completa

    Respiración completa

    Ejercicio de Respiración Completa guiado por Marisa Barros

    • 14 min
    Respiración Diagragmática con Marisa Barros

    Respiración Diagragmática con Marisa Barros

    Ejercicios de Respiración acompañados por Marisa Barros - Profesora de Yoga.  



    Marisa Barros es autora de varios poemarios, obras de ensayo y artículos especializados. Entre otras publicaciones destacan: 

    "Tiempo de Aguas"; "Olor a incienso" (2017); "Preludios a la oración"(2020); "Yoga para el corazón" (2022).

    • 8 min
    Mataji Indra Devi

    Mataji Indra Devi

    Marisa Barros toma lectura de algunos fragmentos del artículo escrito por Jacinto Larrainzar "Mataji Indra Devi" (publicado en la revista AEPY 97).

    Cabe descatar que Eiženija Pētersone (Indra Devi)  vivió 102 años (1899-2002) 

    • 10 min

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