350 episodios

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva.

L'ofici de viure Catalunya Ràdio

    • Religión y espiritualidad
    • 4,6 • 637 valoraciones

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva.

    Quan el dubte és patològic?

    Quan el dubte és patològic?

    Tots, ho reconeguem o no, dubtem perquè sempre volem triar el millor camí a la vida i, de vegades, no estem segurs de quin és. Però hi ha persones que dubten més del normal perquè tenen un problema. Persones que dubten de cada pas que fan. Cada decisió és una finestra oberta a noves preguntes. Dediquem el programa a parlar del dubte i de què fer quan aquests dubtes es converteixen en patològics amb les psicòlogues Noemí Calvó i Dolors Rins i el psicòleg Natxo Garrido. Amb el comentari de la psicòloga Alicia Garcia i l'apunt final de Sergi Torres.

    • 55 min
    Vull confiar més en mi

    Vull confiar més en mi

    Molt sovint, més del que reconeixem, ens costa confiar en nosaltres. Els motius poden ser diversos, com per exemple, falta d'autoconfiança o venir d'un entorn que no ens ha ajudat a valorar-nos. Al dia tenim més de 60.000 pensaments i el 80% són negatius. Aquestes visions negatives, en conseqüència, minen la percepció de la realitat i fan que no confiem en les nostres capacitats. Amb les psicòlogues Cris Bolívar i Laia Sabaté analitzem com podem confiar més en nosaltres, tant en l'esfera personal com en la laboral. Amb el comentari de la psicòloga coach Joana Frigolé.

    • 48 min
    Quines converses tens pendents?

    Quines converses tens pendents?

    Una conversa pendent ens pot amargar la vida, pot trencar amistats per sempre i fins i tot una família. Com ho podem fer per reconduir la situació? Ho enfoquem des del punt de vista de la comunicació no violenta i de la psicologia sistèmica, prenent com a punt de partida les constel·lacions familiars. Amb les psicòlogues Carme Pujol, Carme Brit i Bet Costa. A més del comentari del també psicòleg Joan Quintana. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

    • 49 min
    Tinc temps?

    Tinc temps?

    Tenim temps? Si responem que no a la pregunta, que en realitat ens falta temps, possiblement és perquè estem estressats. I moltes vegades això va lligat a no saber respirar. El metge de medicina general i esportiva Miquel Samarra ens explica què té a veure una cosa amb l'altra. I ens hi fa un comentari la instructora de ioga Mireia Coma-Cros.

    • 42 min
    Ser l'amant d'una persona casada

    Ser l'amant d'una persona casada

    L'amant d'una persona casada acostuma a patir, en primer lloc, perquè té carències que el casat o la casada no li acaben de cobrir, i sovint també perquè espera infructuosament promeses de trencament amb la parella "oficial" que no acaben d'arribar. Les psicòlogues Sílvia Congost i Emma Ribas n'han vist de tots colors a les seves consultes. Elles expliquen les situacions més habituals que han tractat. També el comentari de la coach Noemí Seva. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

    • 51 min
    La cara és el mirall de l'ànima?

    La cara és el mirall de l'ànima?

    Sembla que la cara no hagi de donar gaire informació si no va acompanyada dels gestos. Però no és ben bé així. El psicòleg Julián Gabarre cura bona part del seus pacients de salut mental recomanant-los exercicis físics per corregir la musculatura. També és capaç d'identificar deliqüents només per l'aspecte del rostre. Dels detalls d'aquesta tècnica sorprenent parlem amb el doctor Gabarre. També sentim el testimoni del psiquiatre Antoni Bulbena.

    • 45 min

Reseñas de clientes

4,6 de 5
637 valoraciones

637 valoraciones

Aviador 77 ,

Un programa excelent

No he trobat cap programa de ràdio com el vostre exclusiu de temàtica i amb continguts de valors
Gràcies per la vostre feina feta amb tanta inteligència i amor

Carmenbm1964 ,

Gran programa

Me encanta escucharos, aportáis una visión de los temas a mi parecer muy novedosa.
Además hacéis reflexionar y a su vez esto te lleva a nuevos planteamientos, para mi soy de 10

Eva1968 ,

Gran descobriment

Gracies pel programa. Un gran descobriment per mi.

Top podcasts de Religión y espiritualidad

10 minutos con Jesús
10 Minutos con Jesús
Meditaciones diarias
Jose Brage
Iker Jiménez Confidencial
retirandomeporaqui
Meditación Guiada | Meditaciones Guiadas | Meditar | Relajación | Sí Medito | En Español
Rosario Vicencio - Guía de meditación, reiki master y coach de bienestar.
Paramita
Paramita, Centro Budista Sakya
Cruz de Guía
Cadena SER

Quizá también te guste

En guàrdia!
Catalunya Ràdio
El búnquer
Catalunya Ràdio
Crims
Catalunya Ràdio
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
Soycomocomo
L'hora negra, amb Mayka Navarro
Catalunya Ràdio
La competència - Programa sencer
RAC1

Más de Catalunya Ràdio

El búnquer
Catalunya Ràdio
Crims
Catalunya Ràdio
En guàrdia!
Catalunya Ràdio
L'hora negra, amb Mayka Navarro
Catalunya Ràdio
Tot costa
Catalunya Ràdio
Tor, tretze cases i tres morts
Catalunya Ràdio