3 episodios
Reconecta Contigo Virginia Cattarozzi
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- Religión y espiritualidad
Reconecta Contigo
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Meditación para liberar miedos
Esta meditación te ayudará en momentos en que sientas que tus miedos no te dejan avanzar.
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Meditación para la observación consciente
Una meditación para comenzar a conectar con todo aquello que sucede en nuestro cuerpo.
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Meditación para calmar la mente
Esta meditación te ayudará en esos momentos en que sientes que los pensamientos te invaden y no logras encontrar la calma.
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