El Avituallamiento El Avituallamiento

Episodio donde deseamos lo mejor a los familiares y amgios de nuestro compañero Jandro Candás y donde queremos mostrar este episodio como homenaje a su memoria y trabajo. Hablando sobre seguridad vial y donde nos acordamos de ti.

Va por ti Jandro

Entrevista al Ex ciclista profesional Sergio Rodriguez, Sergio es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte , ademas de haber sido Campeón de España de Ciclismo en Ruta.



En este episodio nos habla de los entresijos después del ciclismos profesional y nos habla de su ultimo documental el cual teneís aqui abajo



https://vimeo.com/886537825?share=copy

Entrevista al Corredor del Burgos BH , Pelayo Sánchez donde nos habla de su reciente participación la última vuelta ciclista a España



https://linktr.ee/gabrielgarrido6

Entrevista a la responsable de altitud y contextos especiales del Equipo de ciclismo Irina Zelenkova



Medico especialista en fisiología del ejercicio aplicado en altitud y contextos especiales.



Profesora de la Universidad de Zaragoza



En este episodio hablamos sobre los aspectos y fundamentos del entrenamiento en altitud, hipoxia y condiciones especiales.



Podeis seguirla en



https://www.instagram.com/dr.irinazelenkova/

Entrevista a Cesar Canales Nacido en Cuenca, Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza, Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Magister en Medicina Ortopédica Manual y Osteopatía y Master en Medicina de Urgencias en Montaña y medios inhospitos.Médico Estatutario del Servicio de Urgencias del Hospital Virgen de la Luz, adscrito al Servicio de Anestesia y Reanimación donde dirije la consulta de patología musculo esquelética dentro de la unidad del dolor.

Responsable médico de alta competición en la FEDME ( Federación Española de Montaña y Escalada) Practicante de ciclismo de competición desde la categoría Alevín en el año 1985 hasta Elite en el año 2000 donde tuve que dejar de competir al incorporarme a la actividad laboral. Compaginó los estudios de medicina en la universidad de Zaragoza con los entrenamientos y ciclismo de alta competición. Tras incorporarme al mundo laboral he seguido con la practica deportiva más "relajada" y volcado con la docencia hacia la practica deportiva segura y saludable colaborando con distintas revistas y portales así como mi propio Blog y redes.



En este podcast hablamos sobre

DOPAJE

ENTRENAMIENTO Y RENDIMIENTO EN DEPORTES DE RESISTENCIA

BIOMECANICA Y EJERCICIO EN LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA PATOLOGÍA

Episodio donde hablamos sobre algunas cuestiones en torno al mundo de los potenciometros en ciclismo



1- ¿Que son los potenciometros?

2-¿Que tipos de potenciometros existen?

3 ¿Cuales son los mas recomendables?

4- Aspectos a tener en cuenta



https://naturtrainingsystem.com/metrica-de-pedaleo/



https://sportcoach.es/ciclismo/