34 episodios

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

El Estoico | Estoicismo en español El Estoico

    • Filosofía
    • 4.7 • 40 valoraciones

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

    #33 - Pepe Martín (Minimalism y Muerevacío) - Aportar valor, libertad y transparencia.

    #33 - Pepe Martín (Minimalism y Muerevacío) - Aportar valor, libertad y transparencia.

    Hoy entrevisto a Pepe Martín, co-fundador de la marca Minimalism, una marca de básicos sostenibles que fabrica sus productos en España y Portugal con tejidos orgánicos, y que trata de alejarse del hiperconsumo y de la moda rápida. Aunque parezca que me está patrocinando el podcast, te puedo asegurar que no lo está haciendo, pero te recomiendo igualmente que les eches un vistazo, porque te van a gustar y mucho.

    Te decía que esta es una entrevista distinta porque no vamos a hablar tanto de filosofía estoica, sino de valores, de darnos el permiso de encontrar nuestra pasión o cómo gestionar mejor nuestras expectativas o el tiempo a través de la dicotomía del control. Tenía muchas ganas de hablar con Pepe porque es un tipo que admiro porque está viviendo la vida que quiere vivir sin que nadie le haya regalado nada, y su intención es siempre intentar aportar valor. Y vaya si lo consigue.

    En la entrevista hablamos de:

    - Quién es Pepe Martín y momentos clave en su vida
    - Los valores de Pepe Martín
    - Darnos la oportunidad de probar tu pasión
    - Hábitos de Pepe Martín para mantener el equilibrio y la libertad en su vida
    - Hacks para gestionar mejor el tiempo
    - Gestión de la expectativa y dicotomía del control
    - Por qué el éxito de Minimalism
    - Y mucho más...

    1) Para saber más sobre Pepe Martín:
    - Su página web: https://pepemartin.es/
    - Su canal de YouTube: https://www.youtube.com/user/jmariamartin87
    - Página web de Minimalism: https://minimalismbrand.com/

    2) Mi perfil de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp

    3) Libros mencionados en el capítulo:
    - Flow: https://amzn.to/3c76IB4

    • 1h 22 min
    #32 - Hábitos y ejercicios para practicar el estoicismo

    #32 - Hábitos y ejercicios para practicar el estoicismo

    En el episodio de hoy propongo algunos hábitos y ejercicios para persistir y mejorar en la práctica del estoicismo. Te animo a probarlos, pero si no te gustan o no te sirven tal y como yo los cuento, desarrolla tu propia práctica, la que mejor te funcione a ti.

    Si quieres ayudarme a llegar a más gente, dale a "like", comenta y comparte este episodio.

    El enlace a Patreon que menciono en el episodio es: https://patreon.com/elestoicoesp

    Puedes echarle un vistazo al libro "Mi cuaderno estoico" de Massimo Pigliucci aquí: https://amzn.to/3sFdcgq

    ¡Espero que te guste!

    • 9 min
    #31 - Noemí Carro: Síndrome del impostor, escuelas helenísticas y críticas al Estoicismo

    #31 - Noemí Carro: Síndrome del impostor, escuelas helenísticas y críticas al Estoicismo

    En este episodio hablo con Noemí Carro.

    Noemí Carro es filósofa de formación, graduada en filosofía y profesional de marketing digital y comunicación, especializada en Social Media.

    Tenía muchas ganas de hablar con Noemí porque me fascina el pensamiento crítico que tiene, la claridad de sus ideas y lo bien que habla.

    Antes de esta conversación ya habíamos hablado alguna vez por Twitter e Instagram y también vi que sabía muchísimo sobre filosofía estoica y las escuelas helenísticas, así que no se me ocurrió nada mejor que invitarla al podcast, y vaya si me alegro de haberlo hecho. Estoy seguro que vas a aprender mucho.

    Hablamos de:

    - Hitos en la vida de Noemí.
    - Qué es el Síndrome del impostor.
    - Qué es la Filosofía.
    - Escuelas helenísticas y diferencias entre ellas.
    - Prácticas estoicas.
    - Interpretación moderna del Estoicismo.
    - Críticas al Estoicismo.
    - Y muchas cosas más...

    1) Para saber más sobre Noemí Carro:

    - Su página web: https://www.noemicarro.es/
    - Instagram: https://www.instagram.com/noemicarro_/
    - Twitter: https://twitter.com/noemicarro

    2) Mi perfil de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp

    3) Libros mencionados en el capítulo:

    - Grandes esperanzas: https://amzn.to/3nB6rZb
    - La Antígona: https://amzn.to/3btIJvq
    - 12 Reglas para vivir: https://amzn.to/2LcHTIZ

    • 1h 24 min
    #30 - Entrevista para el podcast "Empersona", de Jaume Pujol

    #30 - Entrevista para el podcast "Empersona", de Jaume Pujol

    En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hizo Jaume Pujol para el podcast "Empersona". Te animo a escucharla, porque es la entrevista más bonita y personal que me han hecho nunca.

    Hablamos de:

    - Libros físicos vs electrónicos.
    - Mi película y mis series favoritas.
    - Qué lugar me gustaría visitar y el mejor en el que he estado.
    - Retos pendientes de cumplir.
    - De qué me siento más orgulloso de haber conseguido.
    - Mi mayor virtud y mi mayor defecto.
    - Y muchas cosas más...

    Si quieres escuchar más episodios del podcast "Empersona", algo que te recomiendo, puedes hacerlo aquí: https://www.jaumepujolcapllonch.com/podcast

    • 1h 22 min
    #29 (2) How to be a Stoic in the 21st Century, with Massimo Pigliucci.

    #29 (2) How to be a Stoic in the 21st Century, with Massimo Pigliucci.

    Welcome to this super special episode of El Estoico podcast, episode number 29 and the last episode of 2020.

    Today I am immensely happy to bring you what has been the most incredible interview I have done so far, because of the importance of the guest: the Stoic, writer and professor of Philosophy Massimo Pigliucci.

    Massimo Pigliucci is Professor of Philosophy at the City College of New York, and is well known for being the author of numerous books on Stoicism, including "How to be a Stoic" and "Live like a Stoic" .

    We talk about:

    - Milestones in the life of Massimo Pigliucci.
    - Why he chose Stoicism as a philosophy of life.
    - Similarities between Stoicism and Buddhism.
    - Stoic mindfulness vs Buddhist mindfulness.
    - Exercises for managing emotions.
    - Differences between Premeditatio Malorum and negative visualization.
    - Why not to trust first impressions.
    - And much more...

    1) To know more about Massimo Pigliucci:

    - His website: https://massimopigliucci.com/
    - Twitter: https://twitter.com/mpigliucci

    2) My Patreon profile: https://patreon.com/elestoicoesp

    3) Books mentioned in the episode:

    - How to be a stoic: https://amzn.to/2Khcbdb
    - Live like a Stoic: https://amzn.to/3mD0gmZ
    - Enchiridion: https://amzn.to/3pgVvB1

    • 1h 3 min
    #29 - Massimo Pigliucci: Cómo ser un estoico en el Siglo XXI

    #29 - Massimo Pigliucci: Cómo ser un estoico en el Siglo XXI

    Bienvenido y bienvenida a este episodio súper especial del podcast de El Estoico, episodio número 29 patrocinado por la editorial Reverté Management, y último episodio del año 2020.

    Hoy estoy inmensamente feliz de poder traerte la que ha sido la entrevista más increíble que he hecho nunca, por la importancia del invitado: el Estoico, escritor y profesor de filosofía Massimo Pigliucci.

    Por si no sabes quién es, Massimo Pigliucci es Profesor de Filosofía en el City College de Nueva York, y es muy conocido por ser autor de numerosos libros de Estoicismo, entre los que destacan “Cómo ser un estoico” y “Mi cuaderno estoico”.

    Esta entrevista está en inglés, ya que Massimo no habla español ni yo italiano, pero te la traigo doblada al castellano para que su comprensión sea perfecta porque, créeme, hay mucho que aprender en este episodio.

    Por tanto, cada vez que oigas la voz de mi mujer (que es la que me ha ayudado a doblar este episodio y a la que estoy súper agradecido por su ayuda en todo) en este caso sería yo haciendo la pregunta a Massimo, y cuando oigas mi voz, recuerda que es Massimo el que está contestando la pregunta. Yo no sé tanto ni de lejos.

    Hablamos de:

    - Hitos en la vida de Massimo Pigliucci.
    - Por qué se decantó por el Estoicismo como filosofía de vida.
    - Parecidos entre Estoicismo y Budismo.
    - Atención plena estoica vs atención plena budista.
    - Ejercicios para la gestión de las emociones.
    - Diferencias entre Premeditatio Malorum y visualización negativa.
    - No confiar en las primeras impresiones.
    - Y muchas cosas más...

    1) Para saber más sobre Massimo Pigliucci:

    - Su página web: https://massimopigliucci.com/
    - Twitter: https://twitter.com/mpigliucci

    2) Mi perfil de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp

    3) Patrocinador del podcast "Editorial Reverté Management": https://www.revertemanagement.com

    4) Libros mencionados en el capítulo:

    - Cómo ser un estoico: https://amzn.to/2Khcbdb
    - Mi cuaderno estoico: https://amzn.to/3mD0gmZ
    - Enquiridión: https://amzn.to/3pgVvB1

    • 55 min

Reseñas de los clientes

4.7 de 5
40 valoraciones

40 valoraciones

lechondeoro ,

Práctico y didáctico

Este podcast de estoicismo es el mejor que he escuchado. Los episodios son cortos, prácticos y directos al grano, y las entrevistas muy estoicas. Sigue así Pepe, espero los próximos episodios con ansias.

Facu chillon ,

Me encanto

Creo que ya escuché más de dos o tres veces algunos episodios. Me gusta mucho la forma de hablar y comunicar que tenes 💪🏽.
Sigue así ! Y gracias

Alber Huss ,

Ideas clasicas pero muy modernas

Nunca lo clasico fue tan moderno. Pepe Garcia m ha dado una vision super practica y fresca de ideas y maneras de vivir milenarias. Con los consejos practicos y con las entrevistas lo tengo super presente cada dia y me esta ayudando a consolidar ciertas ideas y practicas que ya ejercia intuitivamente. Gracias y sigue asi

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