El ideal griego: cuerpo de hombre estéticamente perfecto Pau Ninja

#258. El padre del culturismo Eugen Sandow se obsesionó tanto con la simetría de los cuerpos masculinos de las estatuas griegas que se iba a los museos a medirlas. Sin saberlo, esculpía su cuerpo con las proporciones áureas que Leonardo Da Vinci ya había dibujado 300 años atrás.

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(0:00) Intro
(3:40) El cuerpo ideal del hombre
(10:14) El cuerpo perfecto según Da Vinci
(12:14) Proporción áurea humana
(16:38) Medidas griegas del cuerpo humano
(21:50) Medidas del cuerpo perfecto en hombres
(23:40) Como tener un cuerpo perfecto de hombre
(33:05) Rutina estética de hipertrofia
(34:22) Cómo tener un buen cuerpo