29 min
# EPISODIO 0.13: Cómo animar a una persona que está desmotivada Reflexiones para gente despierta
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- Salud mental
¿Cómo hacemos para animar a una persona que nos importa y que en este momento está desmotivada?
Cuando tenemos cerca a alguien que está pasando por un «bajón» anímico, o que simplemente -según nuestro juicio personal- está viviendo de manera superficial y sin interés por nada, nos quedamos desconcertados y sentimos que tenemos que hacer algo rápidamente para que esta persona se sienta mejor.
A ver, es noble querer ayudar a alguien que queremos, qué duda cabe, pero una pregunta que nos puede surgir en este punto es: ¿Tengo realmente influencia para cambiar el estado de ánimo de esa persona?
Y voy aún más lejos, también podríamos cuestionarnos ¿yo debería hacer algo para modificar lo que hace o que siente otro o eso es algo que sólo le compete a él? Menuda cuestión…
Hace días una lectora me escribió para preguntarme cómo podría motivar a su hijo. Concretamente me escribió lo siguiente:
“Tengo un hijo de 20 años estudiando la carrera, no está motivado y va pasando sus materias con lo mínimo, si es que aprueba alguna. Lleva ya un año ¡¿Que hago para motivarlo?!
La pregunta que plantea es muy normal, es una madre que está preocupada porque su hijo parece que está poco comprometido con los estudios.
Seguro que a ti, que me lees ahora mismo, también te pasa o te ha pasado algo similar con un amigo, un hijo, un hermano, un padre o una madre a los que ves un poco desanimados, con poco empuje, con tristeza, y te gustaría ayudar.
En este episodio vamos a abordar cómo podemos ayudar a recuperar la motivación o el ánimo a nuestros seres queridos sin caer en actitudes paternalistas o controladoras.
**********
** Si este audio te ha aportado claridad, alivio y una perspectiva interesante de tu vida, tal vez te interese leer mi primer libro: "Cómo tomar decisiones difíciles: una guía para avanzar en la vida con determinación y sin arrepentirte del camino escogido".
En él encontrarás una reflexión sobre de dónde viene la dificultad para tomar decisiones y cómo hacer para quedarte completamente satisfecho, e incluso emocionado, por el camino elegido.
Lo tienes disponible en formato papel (para España) y en formato digital para todo el mundo.
Tienes más información disponible sobre el libro y sobre los puntos de venta desde aquí:
https://www.puedoayudarte.es/libro-decisiones/
Cualquier pregunta sobre esta obra escríbenos a info@puedoayudarte.es y te responderemos con la mayor brevedad posible.
***********
El artículo que menciono en este episodio lo tienes aquí --> "Cómo ocuparte de tus asuntos y dejar de inmiscuirte en la vida de los demás"
https://www.puedoayudarte.es/ocuparte-de-tus-asuntos-y-dejar-de-preocuparse-por-los-demas/
Si quieres más inspiración me encuentras en www.puedoayudarte.es
En mi página de Facebook: https://www.facebook.com/CoachingEmocionalMujeres/
En mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEk-0jzcjuvdefovNm3GGLw
O en Instagram: @soyamparomillan
Música de inicio y cierre: Porch Swing Days - faster Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons.
¿Cómo hacemos para animar a una persona que nos importa y que en este momento está desmotivada?
Cuando tenemos cerca a alguien que está pasando por un «bajón» anímico, o que simplemente -según nuestro juicio personal- está viviendo de manera superficial y sin interés por nada, nos quedamos desconcertados y sentimos que tenemos que hacer algo rápidamente para que esta persona se sienta mejor.
A ver, es noble querer ayudar a alguien que queremos, qué duda cabe, pero una pregunta que nos puede surgir en este punto es: ¿Tengo realmente influencia para cambiar el estado de ánimo de esa persona?
Y voy aún más lejos, también podríamos cuestionarnos ¿yo debería hacer algo para modificar lo que hace o que siente otro o eso es algo que sólo le compete a él? Menuda cuestión…
Hace días una lectora me escribió para preguntarme cómo podría motivar a su hijo. Concretamente me escribió lo siguiente:
“Tengo un hijo de 20 años estudiando la carrera, no está motivado y va pasando sus materias con lo mínimo, si es que aprueba alguna. Lleva ya un año ¡¿Que hago para motivarlo?!
La pregunta que plantea es muy normal, es una madre que está preocupada porque su hijo parece que está poco comprometido con los estudios.
Seguro que a ti, que me lees ahora mismo, también te pasa o te ha pasado algo similar con un amigo, un hijo, un hermano, un padre o una madre a los que ves un poco desanimados, con poco empuje, con tristeza, y te gustaría ayudar.
En este episodio vamos a abordar cómo podemos ayudar a recuperar la motivación o el ánimo a nuestros seres queridos sin caer en actitudes paternalistas o controladoras.
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** Si este audio te ha aportado claridad, alivio y una perspectiva interesante de tu vida, tal vez te interese leer mi primer libro: "Cómo tomar decisiones difíciles: una guía para avanzar en la vida con determinación y sin arrepentirte del camino escogido".
En él encontrarás una reflexión sobre de dónde viene la dificultad para tomar decisiones y cómo hacer para quedarte completamente satisfecho, e incluso emocionado, por el camino elegido.
Lo tienes disponible en formato papel (para España) y en formato digital para todo el mundo.
Tienes más información disponible sobre el libro y sobre los puntos de venta desde aquí:
https://www.puedoayudarte.es/libro-decisiones/
Cualquier pregunta sobre esta obra escríbenos a info@puedoayudarte.es y te responderemos con la mayor brevedad posible.
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https://www.puedoayudarte.es/ocuparte-de-tus-asuntos-y-dejar-de-preocuparse-por-los-demas/
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Música de inicio y cierre: Porch Swing Days - faster Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons.
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