36 episodios

El cuerpo nos habla. Y además no nos miente, no sabe hacerlo. Es nuestro sistema de pensamiento el que nos hace creer que miente. En este podcast, encontrarás recursos que ayudan a identificar la voz del cuerpo mediante su movimiento cuerpo-mente. El cuerpo es el responsable de lo que dice, nosotros de escucharlo. Comparto meditaciones, Yoga, técnicas corporales, recursos de psicología.

La Voz del Movimient‪o‬ Maite Galende Gullon

    • Profesiones
    • 5.0 • 3 valoraciones

El cuerpo nos habla. Y además no nos miente, no sabe hacerlo. Es nuestro sistema de pensamiento el que nos hace creer que miente. En este podcast, encontrarás recursos que ayudan a identificar la voz del cuerpo mediante su movimiento cuerpo-mente. El cuerpo es el responsable de lo que dice, nosotros de escucharlo. Comparto meditaciones, Yoga, técnicas corporales, recursos de psicología.

    Yoga Con Curvas

    Yoga Con Curvas

    En las clases de Yoga que imparto, la mayoría de las personas son personas con una talla “M” o “S”. Me cuesta incluso difícil definir si son “delgadas”, o “normales”. Porque en realidad ¿quién define si son delgados, gordos o normales? El mapa mental de cada uno no lo define el mundo, sino el mundo personal de cada uno.

    Encuentra el artículo que acompaña este audio aquí:

    https://maitegalende.com/yoga-con-curvas/

    • 11 min
    Audio Clase coreografía Del Sistema Nervioso

    Audio Clase coreografía Del Sistema Nervioso

    El movimiento viene dado por nuestro sistema nervioso central. Funciona por medio de coreografías orgánicas que apuntan a determinados objetivos prácticos. El sistema nervioso, que considera al cuerpo siempre como una unidad, es el que ha de cambiar el programa. La clase que te propongo, tiene el objetivo de redescubrir, mediante coreografías de movimientos naturales y perfectamente integrados nuevos programas que ayudan a distribuir el movimiento por todo el cuerpo y permite que el organismo reconstruya su propio movimiento coherente con un nuevo programa.

    Me encuentras en: https://maitegalende.com
    Hablamos en: contacto@maitegalende.com
    Inspiración en: https://www.instagram.com/maitegalende/

    • 4 min
    El Covid nos invita a Ser Responsables

    El Covid nos invita a Ser Responsables

    En esta entrevista hablamos con Jesús Gil, Psicólogo, profesional en meditación y psicoterapia de la invitación que nos ofrece el Covid a ser responsables.

    Hablamos sobre qué significa responsabilidad y hasta qué punto somos responsables en esta situación que estamos viviendo, la coherencia y utilidad de las normas propuestas y nos da claves prácticas que nos ayudan a tomar consciencia de nuestra inconsciencia.

    Te dejo aquí los links de su web donde podrás indagar en sus trabajos y cursos propuestos.

    https://jesusgilderozas9.wixsite.com/...
    https://jesusgilderozas9.wixsite.com/...

    Me encuentras en: https://maitegalende.com
    Hablamos en: contacto@maitegalende.com
    Inspiración en: https://www.instagram.com/maitegalende/

    • 23 min
    El Costo De Tu Atención

    El Costo De Tu Atención

    ¿Cuánto crees que te cuesta tu atención?Te lo diré en dos palabras: TU VIDA
    Sí, así de claro. Nuestra vida la dirige nuestra atención, por lo tanto allá donde ponemos la atención, se dirige nuestra vida.

    Encuentra el artículo que acompaña este audio en este enlace: https://maitegalende.com/el-costo-de-la-atencion/

    Encuentra la clase gratuita en mi página de ventas: https://maitegalende.com/producto/caderas-felices/

    Encuentra qué es LK Movimiento Inteligente en este enlace:
    https://www.youtube.com/watch?v=uNC_fcTTkxw&list=PLX7Dumsdxec7XGOsKdCKS6FEFygPN1ST1&index=1

    Encuentra todo el contenido gratuito sobre LK Movimiento Inteligente aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLX7Dumsdxec7XGOsKdCKS6FEFygPN1ST1

    Encuentra el artículo aqui: https://maitegalende.com/el-cuerpo-se-especializa-en-aquello-que-repite/

    • 10 min
    Meditación Aromática De La Rosa

    Meditación Aromática De La Rosa

    Encuentra el artículo que acompaña esta meditación en mi blog: https://maitegalende.com/pausas-activas-brazos-levanta-tu-imperio-con-tus-brazos/
    Me encuentras en: https://maitegalende.com/
    Hablamos en: contacto@maitegalende.com
    Inspiración en: https://www.instagram.com/maitegalende/

    encontrarás una meditación reflexión que utilizarás con unas gotas de aceite esencial de Rosa sobre un pañuelo e inhalará antes y/o durante el audio, o bien pones en las muñecas una gota y en el cuello.

    • 3 min
    Deja Libre Tu Respiración

    Deja Libre Tu Respiración

    Encuentra el artículo que acompaña este audio en mi blog: https://maitegalende.com/6a-pausa-activa-respiracion-tomemonos-un-respiro/
    Me encuentras en: www.maitegalende.com
    Hablamos en: contacto@maitegalende.com
    Inspiración en: #maitegalende

    Este audio es un pequeño ejercicio de consciencia sensorial con el objetivo de permitir sentir lo que sucede mientras respiramos. Sin que la mente influya.

    • 7 min

Reseñas de los clientes

5.0 de 5
3 valoraciones

3 valoraciones

antonio.spv ,

Indispensable

Recursos de mucho valor y de contenido directo y claro

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