65. Dieta plant based: qué es, alimentos incluidos y sus beneficios para la salud Lo del Comer - Ciencia y Tecnología de Alimentos

¿Has oído hablar de la dieta plant-based? Cada vez está más de moda, pero no queda muy claro cuáles son los alimentos que incluye. Te cuento los diferentes tipos de dietas plant-based que existen y cuáles son sus beneficios para la salud.

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