Masturbarse para (no) aumentar la testosterona Pau Ninja

#414. Más de 1 semana con el reto de NoFap durante NoNutNovember, y así es como afecta la masturbación a la testosterona de la mayoría de hombres.

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(0:00) Introducción

(2:21) Cómo afecta la masturbación a la producción de testosterona

(19:08) ¿La masturbación aumenta o disminuye el nivel de testosterona?

(20:29) Conclusión de la masturbación y la testosterona