7 episodios
Meditazioni 7 Chakra Eliana Dell'Anna
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- Religión y espiritualidad
Meditazioni, pranayama e visualizzazioni ti accompagneranno in un viaggio interiore alla scoperta di nuovi aspetti di personali attraverso i 7 chakra.
Pratica con me: www.yogachallenge.it
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Meditazione 7 chakra Sahasrara
Meditazione e visualizzazione Settimo chakra, Il chakra della corona.
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Meditazione 6 chakra Ajna
Meditazione e visualizzazione Sesto Chakra, Il chakra del Terzo Occhio
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Meditazione 5 chakra Vishuddha
Meditazione e Visualizzazione Quinto chakra, Il Chakra della Gola
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Meditazione 4 chakra Anahata
Meditazione e pranayama con utilizzo di mudra sul quarto chakra. Il chakra del cuore
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Meditazione 3 chakra Manipura
Meditazione e pranayama con utilizzo di Mudra sul terzo chakra
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Meditazione 2 chakra Swadhisthana
Meditazione e Pranayama con utilizzo di Mudra sul secondo chakra