8 min
Ontspanning | "Landen in het nu." | De Zenfanaat De Fitfanaat
-
- En forma
Met deze mindfulness/ontspanningsoefening land je in het nu, met behulp van je omgevingsgeluiden. Fijn om zowel buiten als binnen eens te proberen, veel plezier!
Met deze mindfulness/ontspanningsoefening land je in het nu, met behulp van je omgevingsgeluiden. Fijn om zowel buiten als binnen eens te proberen, veel plezier!
8 min