Tengo Tiempo y Espacio para Todo, Meditación mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Alrededor del minuto 7,20: Meditamos conectando con el espacio interior y expandiendo nuestra energía y corazón. El vacío es un concepto importante que surge una y otra vez en el camino.

Se puede volver una serie de ideas sobre el No ser y la No dualidad,.. en esencia es tener espacio interior para recibir este momento, tal y como es.
Es importante ver como esto juega en nosotros con incesantes juicios y opiniones, temores y dudas,..

Grabado en una sesión en vivo con la Comunidad Meditadora: Espacio Silencio . Únete aquí :

https://www.ilanaospina.com/
https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/