YO ELIJO . Complementación alimenticia Lizeth Santiago

Tal como se lo prometimos en el episodio anterior, hoy hablaremos de algunos ingredientes que contienen los suplementos dietéticos para adelgazar

En esta ocasión hablaremos de un tema que a muchos aflige, el sobre peso.

Este tema es bastante común y más en estos tiempos, para algunas personas es incómodo hablar de ello, para otras no tanto, sin embargo, es una realidad que el sobrepeso nos puede llevar a tener diversos problemas. Abordaremos algunos, pero más que eso, abordaremos algunas opciones y tips prácticos que pueden beneficiarte si tienes sobrepeso.

Aquí podrás conocer tu IMC 

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/calculaimc?



Información adquirida de 

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

https://www.salud180.com/salud-dia-dia/5-tips-para-lograr-tu-perdida-de-peso

En esta ocasión te hablaremos de los complementos o suplementos alimenticios, Una forma de contribuir a la buena nutrición.

¿Cuántos tipos de fobias conoces? La realidad es que existen más de 420 tipos de fobias. 

Aquí te compartimos una de las fobias más extrañas: MIEDO AL QUESO